5岁营养早餐食谱有哪些？相信很多人都想知道吧？以下是小编为您整理5岁营养早餐食谱的相关资料，欢迎阅读！
主料
面粉 100g;鸡蛋 1个
辅料
油 适量;盐 适量
[步骤]
1.准备好材料
2.烤肠放进烤箱烤
3.烤熟备用
4.碗里放面粉
5.加入适量油
6.加入水和盐，搅拌成糊状
7.能自由的滴下来
8.平底锅烧热
9.先把面糊倒进锅里，摊平
10.开火烧至起泡
11.打入一个鸡蛋
12.在饼上摊平
13.翻面，两面金黄
14.出锅
15.烤肠也好了
16.抹上甜面酱
17.烤肠放进里面卷起来
18.从中间切开就可以了。
5岁营养早餐食谱主料
鸡蛋 1个;香菇 4朵
辅料
中筋面粉 适量;水 少许;盐 适量;葵花籽油 适量
[步骤]
1.鸡蛋打入大碗内。
2.加入少许水搅匀。
3.加入少许面粉和盐，搅匀。
4.香菇洗净。
5.去掉根部，切成丝。
6.放入面糊中。
7.搅拌均匀。
8.电饼铛抹油，倒入蛋糊，用筷子把香菇拨均匀。
9.表面凝固，一面金黄时，翻面再煎3分钟即可。
