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鸡蛋青菜炒年糕的做法

   来源:学问馆    阅读: 5.68K 次
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导语:年糕在我们的生活中比较的常见,而且在我国的很多地区在春节的时候家家户户都会做年糕,因为年糕是预示着在新的一年里年年高升的'含义哦,下面由小编为您介绍鸡蛋青菜炒年糕的做法,一起来看看吧。

主料:青菜110克,年糕115克,鸡蛋65克

辅料:油4汤勺,料酒1汤勺,生抽0.5汤勺,盐0.5勺,味精0.5勺

鸡蛋青菜炒年糕的做法

1.食材:青菜(已洗净切开)、年糕(已切成条)、鸡蛋(已打入碗中)

鸡蛋青菜炒年糕的做法

2.在鸡蛋中加1汤勺料酒。

鸡蛋青菜炒年糕的做法 第2张

3.加0.5汤勺生抽。

鸡蛋青菜炒年糕的做法 第3张

4.打成蛋液。

鸡蛋青菜炒年糕的做法 第4张

5.在锅中加入4汤勺油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

鸡蛋青菜炒年糕的做法 第5张

6.随后,利用炒鸡蛋的油,下入切好的青菜和年糕翻炒一下。

鸡蛋青菜炒年糕的做法 第6张

7.接着,加适量的清水。

鸡蛋青菜炒年糕的做法 第7张

8.翻炒翻炒至熟。

鸡蛋青菜炒年糕的做法 第8张

9.然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。

鸡蛋青菜炒年糕的做法 第9张

10.最后,加0.5勺盐

鸡蛋青菜炒年糕的做法 第10张

11.加0.5勺味精。

鸡蛋青菜炒年糕的做法 第11张

12.调味炒匀,即可。

鸡蛋青菜炒年糕的做法 第12张

鸡蛋青菜炒年糕的做法 第13张

鸡蛋青菜炒年糕的做法 第14张

青菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进人人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,还具有促进血液循环、、丹毒菜还能增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖。乳痈有治疗作用。

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