在日常学习、工作和生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编整理的舞蹈的作文400字9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
星期天下午3点，舞蹈上课了。
随着一声”站好位置开始小跳，”所有的人排三排开始了。一、二、三……
小跳结束，我们开始后踢腿等之后压腿，老师让我们压，一、起，二、起。我压下去好疼啊，听到那”起”，好象是那么的漫长，似乎总也等不到那声”起”而起来时下去似乎又是那么快，觉得好象起了一秒就又下去了，真痛苦啊！
好不容易压腿结束了，又压腰，下腰翻天桥、前窗帘、后窗帘……哎，我被搞的浑身痛，那滋味，只能用两个字形容，那就是：痛、疼、，老师给我们压开腰时，我感到腰快断了，我又开始转平转，转的我眼花缭乱，分不清东西南北，我又开始大跳，我可喜欢大跳了，大跳一不晕，二不疼，就是练了后很累。我们该练擦地了吧，我苦着脸问，要知道擦地之后脚和腿是很痛的。意外啊，老师居然说下课。
啊！下课，终于把你给盼来了，我喝口水，咬了口香甜的面包，随后，我躺在地板上缓解刚才的疼痛。”你在干吗？”哦原来是顾新迪呀！我告诉他，我身体好疼，休息一下，夷？你不疼吗？他说你都从这练了一年多了还怕疼？”谁让老师手狠嘛”痛死我了”又几声传到我的耳朵里，原来还有和我同病相怜的呀！
上课，啊，这么快，我只好慢悠悠的爬起来，接着练，苦啊！
“哈哈……”谁的笑声那么爽朗？“我来，我来，我来……”快点和我一起去看看吧！
今天老师带我们一起玩了一个小游戏——翻绳，老师说：“谁要上来试一试？”刚说完台下就爆发出“我来，我来……”的声音，老师有点为难了，心想：是谁呢？在这时小伊说：“老师还是我来吧。”他又对那些嘲笑他的人说：“看我怎么用手技秀哭你们！”老师让小伊上了台。
又说：“谁是小伊的对手呢？”小鑫心里起了小心思，说：“我来挑战小伊。”然后大摇大摆地走上台，信心满满地接过老师手中的线。可是刚一接过，“砰”的一声，小伊手中的线乱了，台下瞬间传出质疑声：“切，小伊吹牛！”“他还说自己很厉害呢……”整个教室响起雷鸣一般的“哈哈”声。这时的小伊也是大眼瞪小眼的看着手中的线，小鑫说：“不是你手技不行，而是我给你下了一个小套路哦！”
最后每个同学或者小组又试过了，有时哈哈大笑，有时会争论声不止，热闹的场面还在继续……
你最喜欢的游戏是什么呢？有空我们一起讨论讨论吧！
“飞啊！飞啊！”轻盈！灵动！飘逸！洒脱！宛若一个个活泼可爱的孩童，在天地间尽情徜徉；又如一朵朵漫天飞舞的梨花，瞬间营造”忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的意境。
“纷纷扬扬，纷纷扬扬”在广不可及的天幕中，大自然编织着一个诗意圣洁的童话世界，让你想象在那遥远的天宫中，一位身着洁白轻柔纱衣，手捧光泽莹润瓷瓶的仙女，不停播撒着世间最珍贵而稀有的甘露，它净化了世间一切的污秽，滋润着万物干涸的躯体。
“旋转，旋转”一阵风吹来，雪孩儿跳起了欢快的圆舞曲，天空中划过一道道优美的弧线，烙下了自己生命的轨迹。片刻之后，雪孩儿悄无声息地投入到大地母亲的怀抱，轻轻哼唱着“随风潜入夜，润物细无声”的歌谣。
“静默，静默”静默并不意味着终结，而是一段高潮过后的短暂停歇。它要蓄积更强更大的力量，奏响生命的最强音，这是献给大地母亲的最虔诚最壮烈的舞蹈，注定成为不朽的经典。
“消散，消散”身体不停地颤抖着，心灵的刺痛化作一滴滴眼泪，汇聚成生命的甘泉。生命注定了短暂，短暂却描绘了动人的画卷，等到春暖花开，万物复苏，大地母亲到处舒展笑颜，欢声笑语荡漾人间，雪孩儿的舞蹈定格在那美妙的春天。
小时候我不知由于什么原因，便懵懂踏入了舞蹈班，可没想到这一进，我就喜欢上了那位老师，也爱上了舞蹈。
我将舞蹈看得极其重要，它就像我人生中的一个知心伙伴，和我相随，伴我成长。在舞蹈班，我积极表现，老师们都很喜欢我。每次演出我总是很认真，生怕由于自己的缘故导致整个舞蹈演绎失败。舞蹈就是我的全部。
可是，突然有一天，我喜欢的那位舞蹈老师由于怀孕退出了舞蹈，由另一位老师接手。可这位老师十分严厉，不但每天“威力”十足，甚至还不问缘由地吵我们，这样的日子真是难熬。渐渐地，我就开始抗拒学舞蹈，一提舞蹈就心烦，再也不愿意踏进那里半步。一大段时间我都找借口不愿意去学，甚至把自己锁在卫生间不去面对。这样僵持了好久，最终对舞蹈的渴望让我便禁不住妈妈的“威逼利诱”，开始动摇……
回归舞蹈当天，我非常担心，生怕那个“老虎”般的老师会“吃”了我。我战战兢兢地进了教室，我闻到了老师身上的香水味，但我特别恐惧她的温和的笑容背后会突然露出那颗“邪恶”的内心……一节课下来，我却奇迹般的发现老师居然没有吵我。我开心极了，连走路都是一蹦一跳的。原来面对她也没有那么困难啊！终于又可以开开心心地跳舞了！
通过这件事情我明白了，自己选择的路，无论遇到什么样的老师都必须要坚持走下去。我不会再轻易放弃，勇敢面对任何挫折，我要继续为了舞蹈梦而努力！
不知不觉，我已经是一个13岁的女孩了，但是，回想起自己曾经走过的8年舞蹈之路，真是充满痛苦，充满快乐。我有想过放弃这条舞蹈之路，但是，一次次的荣誉、一片片对我舞蹈肯定的掌声，让我坚持了下去。
我的舞蹈之路是从我5岁开始的，也就是在我幼儿园大班的时候。其实，我踏入舞蹈这条道路，是一次偶然的机会。
那时候，舞蹈老师来我们班选一些人去练基本功，我就是这样走上了舞蹈之路。 那位舞蹈老师说：“每天放学的时候都要到舞蹈室来练基本功。”什么压腿、什么一字马、什么弯腰……每一个都要练到位，每次练完的时候，腿都会酸痛得很，有时候还会弄得抽筋，这种辛苦只有自己才知道。
我那时候真的是想过放弃这一门艺术，但是，到了比赛的那天晚上，一片片热烈的掌声，一次次高声的欢呼，才知道：只要你付出，就一定会有收获。就这样，我坚持了8年。 就是因为坚持下去，使我升上小学的时候，也进入了舞蹈队，而且每一次表演都是我当主角，三年级的时候，我们在中心广场表演得到一等奖，五、六年级去五邑华侨广场会展中心和东湖影院都获得了不错的成绩。
虽然这8年的舞蹈之路，充满着痛苦与欢乐，但是，我愿意继续走下去！
在我记忆的宝库中，有很多美好的事情，也有很多伤心的事，而让我记忆犹新的是一件激烈的比赛，那是一次舞蹈比赛，在舞蹈队中也有我的身影。
记得当时我才上二年级，个子还不是很高，当我看见那些哥哥、姐姐那惊人的个子的时候我吓了一跳，心里在想：完了这次比赛肯定输给哥哥姐姐们，这次比赛可再也不会像往常一样那么容易了。我心中那跳动的皮球像泄了气似的，比赛开始了，第一个出场的是三年的哥哥姐姐，看见他们的舞蹈动作，我心里很害怕，真害怕自己会输掉，当他们表演完后，评委也连连点头，当他们表演完，舞蹈老师对我们说：“因为我们跟那些大姐姐大哥哥们调节了一下时间，现在你们就上场，我的脸顿时白了，明明还没住备好就要上场了，可是我依旧保持着笑容上场了，舞蹈跳到中间，我的耳朵隐约能听到微弱的掌声，我心里很开心，快结束的时候，我用尽了全身的力气，跳完了舞蹈，，底下顿时掌声猛然响起，那掌声向海潮推动了我心中的浪花。这次比赛我很开心。
当庭到比赛的成绩时，我们得了第一名，我心里乐开了花。
我是一个平凡的女孩，但我也有梦。我的梦想就是当一个舞蹈演员。父母发现了我的特长，四岁的我便开始学习舞蹈。
小时候我体弱多病，可是在家的时候，我看着动画片听见音乐，似乎就把病全都忘了，随着音乐跳舞，而且很合拍。姥姥也曾经让我去学舞蹈，说我有这方面的天分，开始也只是在幼儿园里跟着瞎玩，但这是我最初的梦想，于是我走进了专业的舞蹈培训班。可是当时的我很小，总是被别人嘲笑。但我没有放弃，反而付出比别人更多的努力，就是流下汗水，泪水甚至血水，我也无悔，因为爱。舞之梦，依然环绕。
每天在舞这个字眼下，如今也已经走过十年了。直到那一天，老师让我去济南比赛，我想：我的梦想终于可以得到绽放了。我每天无止境的练习，练习。可是，一切都没有我想象中那么顺利。因为要参加期中考试。无可奈何，我放弃了这一机会。但是老师却对我说：“你坚持了这么久，就算是为了你的梦想，你也应该去。”是的，为了我的梦想，深思熟虑后，我还是去了。
那时候，我不知这样做是对是错，直到现在，我才知道我的选择是正确的。因为，是在这次的锻炼中，为我的舞蹈生涯奠定了基础，使我在舞蹈中迈出了一步，而且，在我的努力下，我已经通过了十级。
我还要为了这个舞蹈的'梦想而继续前行，在更的舞台上舞动是我的梦，也许就是舞台上几分钟，却要在台下付出无数的努力，哪怕是练到浑身酸痛，也不停止，应为我爱，爱着那柔美的舞姿，舞之梦，永不停止。
“烦死了！你怎么又把我的衣服弄湿啦！”唉，这条烦人的金鱼总是把我的衣服弄湿。每天，我观察它，它总是帮我洗一次脸。我总也弄不清楚他到底在干什么？
那天我回到家，又来对金鱼例行观察。我坐在旁边，看着它的身子左摆摆，右摇摇，活像一个天真的舞蹈家。看它那姿态，三片黑色的大尾巴像羽毛扇子，它扭动着身子，挥舞着扇子，真像是在翩翩起舞似的。这不，好戏又来了，它又在那儿展示它的舞姿了。只见它身子一摆，尾巴一摇，鱼鳍上下摆动，在鱼缸的大舞台上尽情的展示它的妩媚。真是迷人啊！它，还有一个绝活，就是跳水表演，你把鱼饵放到离水面十厘米的位置，它会跃身而起，以迅雷不及掩耳之势 “抢劫”你手里的“美味”。有时，还会像一颗鱼雷爆炸似的，水花四溅，突然就会给你洗把脸。那天晚上，爸妈不在家，写完作业，我就去看金鱼了，我又让它表演拿手绝活，一不小心，我把鱼缸里的水洒了出来，这下可惨了，它也顺势跳出了鱼缸，在桌面上翻腾打滚，我的心紧张的缩成一团，害怕它因此而夭折……
我顾不上许多，以最快的速度换上新水，再把鱼放进去，“金鱼，对不起，今天委屈你了……”
“你，把腿伸开！还有你，身体不要太僵硬！”听这声音就知道是舞蹈老师又在训人了。唉！无奈，遇上一个这么严厉的老师！其实，这个舞蹈班还是我要报的，其中的酸甜苦辣只有我自己知道。
熬过酸
那时，我上四年级，看到班里好多人都在学舞蹈，我很羡慕。于是我便求妈妈，妈妈一开始是不同意的，可我吃饭时求，喝水时求，出去玩还在求……最终，妈妈还是经不住我的张氏求人大法，同意了。我当时别提有多高兴了。
熬过苦
妈妈带我报名成功后，老师便让我们这周日来。从那以后，我就天天盼，日日盼，终于盼来了星期日。那一天，我十分兴奋地穿上了舞蹈服。到了舞蹈班，老师让我们做的第一件事就是热身。看着别人都在熟练地热着身，我傻眼了。这时，老师走过来说：“来，我教你。”老师嫌我身体柔韧度不行，就用力把我的腿往下压。从舞蹈班出来以后，我的腿异常的疼，就在当天晚上，我腿疼得一晚上没睡。那次以后，我很苦恼，不想去了，但又怕妈妈说我不坚持，咬着牙又去了一下午。
熬来甜
在那儿学了几个月以后，我已经可以轻松地做劈叉、下腰等一系列高难度动作了。每次谈起舞蹈，小伙伴们对我都是一脸的羡慕。我始终相信那句话，只要功夫深，铁杵磨成针！
虽然学舞蹈的过程非常艰难，但是只要坚持刻苦训练，就一定会成功的！
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