在生活、工作和学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家整理的舞蹈的作文600字9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
那一次舞蹈课，我一回想起来，就满脑子都是害怕！
来到舞馆，我们被要求换上软底鞋，全身趴地，双腿以墙为轴线，练习劈叉。因为已经很长时间没有练了，我们肌肉比较僵硬，劈不到底，好像再往前移一厘米，就会要命似的。
可是，郑老师可不管我们多久没练过了！他要求我们一定要劈到底。没有办法，我和其他同学只好在郑老师目光射来的时候假装用尽了力气往里压，等郑老师眼睛一转方向，就立马放松一下。
可是“逃得过一时，逃不过多时”啊！看着郑老师拿着手机走出教室，我们舒了口气，慢慢把屁股往外移，并且趴在地上“咯咯咯”笑起来。突然，天哪，郑老师的双脚又出现在我们面前……
为了惩罚我们偷懒，他决定一个一个对我们进行“特殊关照”！顿时，哭声、叫声、喊声一大片！郑老师坐在我们的腿上，把我们使劲往里压。之前，我们多移动一厘米都疼得要命，更可况现在要一劈到底，把韧带彻底拉开，不哭不喊就神了。
看着旁边的人都哭爹喊娘的，我连给自己加油的勇气都没了，心怦怦直跳。到了我面前那个女生了，她大约本想忍着，只发出压抑的闷哼声，可能太疼了，最后她也“哇”地哭了出来。
我发抖了，轮到我来痛苦了。郑老师一坐上来，我便感到一阵肌肉被撕拉的痛，不过还可以忍。他开始把我往墙壁上推，并用手压住我的背。我先是不受控制地发出几声“哼哼”声，然后屏住呼吸，从喉咙深处发出尖叫，最后“尖叫”变成我自己都没听到过的“喊叫”！因极痛而不受控从眼眶中冒出的泪也顺者脸颊流到了脖颈。
短短的30分钟练习让我们感觉像过了一个世纪那么漫长！
虽然劈叉很痛苦，但我们也知道，要想跳出美妙的舞蹈，基本功必不可少！正所谓“台上一分钟，台下十年功”！
夜静静的，两个孩子早已安然入睡，时钟滴哒滴哒地走着，我躺在床上还是依然不能入睡！吃过晚饭，放下碗筷聊了会儿天，就选择了跳舞，因为如今的日子是那么的压抑，自己只能用这种方式释放心中的苦闷，一首《等了你那么久》让我如此沉醉，我在音乐声中翩翩起舞，一遍遍的练习一遍遍的感受，真正享受到音乐和舞蹈完美结合的境界！
想最近的日子，也许是逐渐成熟，自己逐渐成长吧，我已经没有了自尊没有了个性，没有了血性和激情，只有被人摆布和没有理由的顺从，这样的日子已经很久，人一旦适应了某种环境就生活的很自然，而自己是正在等待爆发还是委曲求全？自己已经说不清楚，被某人控制命运的感觉真难过！刚才和一个青春女孩聊天，触及我的心事，偷偷落了几滴泪，说不清为什么，为曾经的向往和失去的年华？为曾经的纯真和失去的理想？索性自己打开音响跳起舞，来驱走心灵的创伤，只有自己知道这样的方式是当时最好的释放办法，我展开心灵的翅膀放飞心情，在灵魂深处有那么多美好的东西值得珍藏，而没有人懂得和珍惜，也没有人理解我曾经的情怀和创伤，只有自己沉默自己化解，让舞蹈代表我追求美好明天和幸福生活的心愿，以及对生命的热爱和珍惜！夜深了，只有我难以入眠，为自己现在的生活悲哀，没人理解的日子，我在用一种独特方式表达心灵美好的憧憬，为岁月舞蹈为年华歌唱，相信明天太阳会灿烂心情会愉悦！鸟笼阻挡了鸟儿的翅膀却挡不住清脆的歌喉，鱼缸阻碍了鱼儿的自由却挡不住思想的向往，我在岁月深处舞蹈歌唱，这样的自由让我拥有了整个世界，让我拥有了整个舞台！
夜深了，我在黑夜里独享快乐，一首《今夜寂寞让我如此美丽》，为我的沉闷思想打开心门！
今天好累！写完了令人叫苦不迭的作业，我就扑到床上，很快就进入了梦乡……
“叮铃铃、叮铃铃…”，一阵清脆而又悦耳的铃声窜入了我的耳朵，我揉揉迷沉沉的眼睛，起床，还得上学呢？刷牙洗脸，哎，我怎么长大啦，再揉揉眼睛，还真是的。我穿着粉色的连衣裙，带着金色的皇冠，紫色的项链，红色的手镯，在霓虹灯闪烁的舞台上翩翩起舞，一曲优美的舞蹈跳完以后，雷鸣般的掌声顿时响了起来，我感觉从未有过的幸福。
快起床，宝贝，快到上学的时间了，再不起床就要迟到了，宝贝！起床，紧接着耳边传来了妈妈的声音，我不是早已起床了吗？一阵轻微的摇晃，把我的幸福感都摇没了，我生气地睁开眼睛，原来是妈妈在催我起床。哦，原来是场梦，不过这要是真的该有多好呀。
这时候，我才知道这是我做的一场梦，但我在内心默默的告诫自己，我一定会梦想成真的。噢，是时候去上学了！
到了明亮、宽敞的舞蹈教室之后，舞蹈老师让我换上舞蹈服和舞蹈鞋，换好以后，看到衣服和鞋穿在身上真漂亮，想象着自己在舞台上美丽的舞姿，忍不住转了一圈，就开始认真排练着舞蹈和基本功了。有前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等，一节课下来，常常累得满头是汗。刚开始压腿非常的痛，经常会哭鼻子，可是每在这个时候，我都会想起我在台上翩翩起舞样子。于是我咬住牙，勇敢的挺了过来。
回家后，我告诉妈妈练舞蹈的辛苦，然后，妈妈就给我讲述一些有关激励的故事。妈妈说，人的一生当中，如果没有一点挫折，没有一点起伏，不去学习，不去开创，生活就像一杯白开水一样，索然无味，那还有什么意义呢？小小挫折，不但能锻炼人，而且能激励人，成就人生。
我喜欢舞蹈，舞蹈是一种美的艺术，是用肢体语言描绘故事情节的艺术形式。
人生总要经历酸、甜、苦、辣、盐这五味，可是我要说我的“苦”。
每一个人都有梦想，我的梦想是当一名舞蹈老师，把最美的舞姿呈现给学生。可是自从上了小学，爸爸就一直严格的要求我以学习为第一目标，就算是最爱的舞蹈也不得不放弃。从此爸爸就把我的舞蹈梦给扼杀了！
回想起我那段学习舞蹈之路，那时在幼儿园，天天一放学，我就往学校四楼的舞蹈教室跑。每次练舞，来的最早的就是我。练舞的那四年，我每天我都很兴奋。记得刚开始去，老师先对我的韧性做了一个测试。结果表明我的韧性算是所有学员里最差的了，在老师提出多跑步的建议下，我每天都绕着小区的树林跑好多圈。刚开始，老师只针对我做训练的第一步劈叉，要求双腿放平，把头压在膝盖上坚持三分钟，腿不能弯，手抱住脚板。三分钟在生活中，短暂的就能刷个牙。在初学练压腿的过程，仿佛每一秒都是煎熬。可我还是不肯放弃，我试了一次又一次，我最终咬着牙坚持了下来。当时我的脑海里浮现出了一句话：这条路是自己选的，哭着也要走完。这句话伴我走过了九年的舞蹈学习。
可是现在，随着年级的增长，爸爸的阻挠让我失去了航向。爸爸每次都说：“先把学习学好再说，高考又不靠舞蹈，学它干嘛，还浪费时间。不是爸爸不肯给你花钱，而是要在学好学习的基础上再干别的事，不然会分心。”就此爸爸把我的梦想扼杀了。
可是我抗争着，每天在自己房间，练习压腿，劈叉。跟着电视、电脑学习舞蹈。心里虽苦，可我相信，有一天我会把舞蹈梦重新拾起来。即使哭着，我也要舞蹈。
相信大家应该都听过芭蕾舞、恰恰舞、拉丁舞、伦巴舞吧，这些舞蹈大家应该都很熟悉，可是大家听说过太行茉莉这种舞蹈吗？可能大家都不是很熟悉，可是确确实实有这种舞蹈，而且我们班还有一位跳这种舞蹈的大师呢！那就是柏雨辰。如果学校要选跳太行茉莉的人到区里参赛，去市里参赛，我可是极力推荐她哦！她绝对能拿个一等奖回来呢！柏雨辰，是一个活泼的小女孩，她的个子高高的，瘦瘦的，黝黑的脸上有着一双炯炯有神的大眼睛，翘翘的鼻子，樱桃小嘴，真是可爱呢！你别看她长得普普通通，没有什么特别之处，可你知道吗，人不可貌相！我们的小柏可是身怀绝技呢！
正如有一次，老师推选能歌善舞小能人，大家都选了柏雨辰，老师便让柏雨辰上台来展示一下。只见柏雨辰快步走上讲台，面对大家，深吸一口气，一看她的样子便知道她是胸有成竹。柏雨辰背过脸去，盘腿坐下，喊道：一二三四五六七八当她喊道：二二三四五六七八时，她双脚一蹬地，身子一转，来了一个180度华丽大转身。她一只手微微朝上，一只手慢慢往下垂，真像一尊玉石雕刻的观世音菩萨的雕像。
随后她又做了许多优美的动作全班同学津津有味地看着，只见柏雨辰两手一撑，腿往上一翘，她是身子居然轻飘飘的浮了起来，全班同学目瞪口呆，不禁发出了一阵阵感叹声。然后柏雨辰又双腿盘起，双手突然往地下一拍，双脚一蹬地，就站了起来，向大家鞠了一躬，然后回到座位。大家沉迷在优雅的动作之中，久久没有发出声音。怎么样，这个大舞蹈家是名副其实的吧？你们认识她了吗？
理想，是一艘乘风破浪的船，带领我们驶向成功的彼岸。不错的，在生活中我们每个人都有自己的理想。如果你问我的理想是什么，我会斩钉截铁的回答：“我的理想是当一名舞蹈演员！”
从小我就十分酷爱舞蹈，只要一听见音乐，就会情不自禁的跳起舞来，每当看到电视上的舞蹈演员在舞台上翩翩起舞时，我仿佛身临境，便学着他们的动作跳起来。虽然跳地不太标准，但是我对舞蹈的热枕始终没有改变过。后来在我强烈要求下，妈妈便给我报了梦寐以求的舞蹈班。从此，每个周六，周日，我都会去舞蹈班，伴着舒缓的音乐，学习舞蹈，从没缺过一节课。
最开始学习的`都是一些简单的动作，每次都可以跟着老师轻松完成。但越到后面，难度就越大，有些动作就算老师手把手教，都很难做到位。比如，一些速度快或一些柔美的动作很难把握，一不留神就会出错，有时由于自己注意力不集中，还会跳成其他的舞步。还有恰恰舞步中的锥步，难度特别大，因为这个舞步一拍要做两个动作，因此，我总跟不上音乐，经常搞得手忙脚乱，做不标准。为了学好这些动作，我便鼓励自己，这点困难算得了什么，以后的困难还多着呢，一定不要放弃。于是我只要一有时间，便会在家里刻苦练习，在我不懈的努力下，终于学会了那些高难度的动作。从此，我在跳舞班上的成绩一直名列前茅，常常受到老师的鼓励和表扬。
不知不觉间，我学习舞蹈已经有四年了。伦巴、恰恰、牛仔等各种舞蹈套路都掌握的非常熟练，动作也十分规范。功夫不负有心人，我终于通过了拉丁舞国家级铜牌。虽然这点小成绩算不了什么，但我以后将会一次次超越自己，为目标而奋斗，争取早日实现我的理想。
也许实现这个理想很难很难，不过，我相信自己，无论遇到什么困难，什么坎坷，我都不会放弃。理想给予了我一对隐形的翅膀，它将带领我飞向成功的彼岸。
我的爱好有很多：国画、旅游、写作、音乐、舞蹈……但，我最喜欢的还是舞蹈！
我从五岁开始学习舞蹈，记得当时妈妈带着我去见老师，看到上课的小朋友们像是一条条灵活蝇，下腰、压腿、劈叉都不在话下，心里由衷地赞许和佩服，但又有一丝的惧怕。看着看着，不知为什么，我竟然渐渐喜爱上了它，可能是老师优美的舞姿、小朋友们美丽的服装和那动听的音乐旋律，使我深深的陶醉在其中吧！
自从有了舞蹈，我的学习生活也变得更加多彩。学校的艺术节、新年晚会、三独选拔赛、班上活动等等，无处不见我的身影。直到现在，已经顺利通过了七级考试。当然，最终我是肯定要考过十级的哦！
也许你会认为是天赋决定了我的舞蹈。不！你错了，我的舞蹈百分之九十九是汗水的凝聚。最令我难忘的是学习倒立的那段日子，老师把这项作业布置下来的时候，我情不自禁地一阵阵兴奋。一回到家，我连忙拉着妈妈当起了陪练。双手撑地，身体呈倒“L”型，腰部收紧，大腿发力带动小腿一个九十度的翻身，就上去了。却不料手被带动着一滑，动作以失败告终，幸亏妈妈反应及时，迅速架住了我的腰部，才没发生“悲剧”。自那以后，我便深知舞者那如行云流水般优美的动作，并非一朝一夕就能够练成的。我下定决心必须勤学苦练，每天都要花一些时间在家里压腿、下腰、倒立……
舞蹈不仅仅是我的爱好，更是我生活中不可缺少的一部分。有了它，我的身型得到了很好的控制，性格也变得开朗、自信了。非常感谢妈妈那一年让舞蹈走进了我的生活！
理想是人生旅途上的航标灯，一个人有了远大的理想，就有了奋斗的目标、前进的方向和动力。我们每个人都有自己的理想，我的理想是当一位舞蹈家。
舞蹈家是一个看似普通又不平凡的职业。每当舞者在舞台上翩翩起舞，观众与舞者陶醉在一起，沉醉在一种奇异的境界里，舞者带给观众的除了视觉上的享受，更是心灵的鼓舞。我喜欢陶醉在另一种境界里，我更希望把这种感觉带给其他人。
我与舞蹈的相交纯属一次偶然的机会，我在四年级的时候，一张兴趣培训班报名表传到了我手里。上面琳琅满目的写着数十种兴趣，当我看到“拉丁舞”这个项目时，便毫不犹豫的选择了它。从我上的第一节拉丁舞课开始，我就情不自禁地被它吸引，爱上它了。虽然每天有两个钟的拉丁舞练习课，但对于我来说是远远不够的。我总是在下课后向舞蹈老师问这问那，全然不顾腰酸腿痛。半个学期后，我已经学了一些步伐，也成了舞蹈班里的领舞。
我知道，光靠这些是远远不够的，我还要付出更大的的努力。所以，我引用别人的理想公式：实现理想=努力+坚持+天赋。一个人如果有了理想，又从小培训的天赋，努力不懈地去实现，失败了，继续坚持，那么理想才会实现。要当一个舞蹈家不容易，不是想一想就能当的。在身体方面，要有很好的柔润性，这种基本功是要从小练起的；除了基本功，还要有很强的耐力，平时的舞蹈练习是很辛苦的，必须要经得起这种考验。在精神方面，除了有很强的理解能力，能将身于心融为一体，最重要的是能体会生活，能把舞蹈带到生活中去；这一点不是一般人能做到的。舞蹈本来就起源于生活，它是表达语言的一种方式。所以，我要认真努力地做好上面的这几点，去努力实现我的理想。
在漫漫的历史长河中，有多少仁人志士从小树雄心，立壮志，并为之付出了不懈的努力，最终实现了自己的理想。我也要向他们学习，将来造福于社会，服务于人民。
尊敬的家长朋友：
你们好！
得益于学校、孩子和各位家长三方的共同努力和积极实践，劳动东路小学舞蹈队正式开班已近两个月了。在这一片倾注了大家的希望并为之共同耕耘的园地里，作为学校和老师，我们正尽着自己的最大努力为您的孩子提供正规、系统的舞蹈动作基础的教育训练。我们的培育理念是“练好基本功、培养艺术美”，使孩子们能在艺术殿堂里活泼、快乐的成长，想必这也是老师和家长的同一出发点和最美好的期许。在此进程中，需要你们、我们和孩子倾注更多的热情和汗水，把我们更多关注的目光投向刚起步并面临着很多困难甚至有时还会存在畏难情绪的孩子！我们真诚希望大家能携起手来，心往一处想，劲往一处使，为了孩子的艺术选择，用我们的爱心、诚心、细心和耐心，在她们背后默默给予最有力的物质支持、精神鼓励和严格要求。对现阶段来说，最首要的任务就是培养她们对舞蹈艺术的热爱，优质高效的打牢舞蹈动作基本功！以这一初级目标为指引，同时也使我校的舞蹈教学工作更加规范化、细致化，我们已将舞蹈队的训练内容、时间规划等一些具体事项进行了科学合理的安排，现一并通报给你们：
1、学生基本功训练内容：手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等
地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。
身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
2、本学期排练成品舞蹈：《闪闪的红星》
