在日常的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编精心整理的舞蹈作文600字8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
记得是一年级寒假里，我被妈妈哄着参加了拉丁舞培训班。我本来就不喜欢跳舞，看到培训班里只有四个男生，我更没劲了。这时，冯老师走过来，亲切地对我说：“当你听到舞曲响起，你的脚就会自然跳起来。拉丁舞是绅士舞，男孩跳拉丁特别帅!”我的好奇心被冯老师激起，第一堂课我学得很认真，冯老师表扬我，我心里乐滋滋的。渐渐地我喜欢上跳舞了。
说到冯老师，我既喜欢又害怕。每次训练前。她和我们学员有说有笑，甚至还打打闹闹，可正式训练中她严肃认真，可凶狠哩!拉韧带是我最害怕的训练项目，男孩的韧带天生就很紧，那一字开的动作，次次弄得我疼痛难熬，像上酷刑似的。所以训练压腿拉韧带时，我就装得很痛苦的样子，好像已经到了极限。第一天、第二天，我就这样轻松顺利地过了关。第三天，我故伎重施，冯老师狡黠地看着我，她双手压在我分开的两腿上，用力，再用力地摁着，我疼得哇哇大叫，鼻尖上渗出了汗珠，红红的脸蛋也变了色。我以为冯老师会心疼我，放我过关，可狠心的`冯老师仍不松手。我无计可施了，只好按冯老师的严格要求，一次又一次地苦练。两个星期以后，我的双腿渐渐靠近地面了，韧带也松了。
我在训练班的两年，冯老师循循善诱，言传身教。我渐渐学会了伦巴、恰恰、牛仔和探戈等舞蹈，多次代表普陀区队参加比赛。20xx年3月，在上海市第十二届“舞王杯”体育舞蹈公开赛上，我获得10岁以下B组第一名。20xx年10月，在全国标准舞公开赛上，我荣获上海市新人组第一名。当我站在领奖台上，手捧冠军奖杯时，我心潮澎湃，激动万分。我感谢冯老师对我的严格训练!我爱你，我可敬可亲的舞蹈教练。
你们有紧张过吗？虽然过了很久，但是一想到那件事，我的心儿就会怦怦跳……
晚上，我参加舞蹈世界独舞决赛，我即紧张又兴奋，在后台抽签，我排到了第三，等候时，看着前面舞者的精彩表演，我的心儿跳的越来越快，犹如一个巨人在我的心里玩蹦床，“砰砰砰！”好像心脏都要跳出来了，老师看我如此紧张，安慰我，让我深呼吸，我努力的深吸了几口气，缓缓吐出，让我的心情渐渐平复下来。
时间过的飞快，下一个就轮到我了，我的腿如灌了铅似的，挪不动脚步，心理建设了许久，迈上舞台，我的腿抖动着，摆好了自己的动作，当音乐响起，我随着音乐跳起了自己的舞蹈，渐入佳境，我越跳越流畅，我跳的舞蹈名叫《夜晚沉睡的梦》，这是一首平静的舞蹈，这也是一个特别有高难度的舞蹈，我的指导老师在下面带领着我跳完了舞蹈，当我跳完时，我听见了台下雷鸣般的掌声，连一位著名的舞蹈老师也为我连连叫好，这让我感到十分荣幸。
当评委开始打分时，我的心又揪了起来，心如小鹿一样乱撞，双手攥拳，手心都冒出了汗，豆大的汗珠从两颊滑落，看着评委交头接耳的'讨论着，我深呼吸，让自己不再紧张，“噔噔噔……”当音乐响起，成绩出来了，真是出乎意料之外，我居然不仅得到了评委老师们给我的最高分，还得到了评委老师们为我起身的掌声。
场下，老师向我比了个赞！泪止不住的流了下来，这是喜悦的泪水，让我明白了，只要有付出，就会有收获，让我下定决心，一定要好好的坚持练舞，上台才会有最美丽最精彩的表演，真是“台上一分钟，台下十年功”
这次心儿怦怦跳的经历让我成长了！
那一次舞蹈课，我一回想起来，就满脑子都是害怕！
来到舞馆，我们被要求换上软底鞋，全身趴地，双腿以墙为轴线，练习劈叉。因为已经很长时间没有练了，我们肌肉比较僵硬，劈不到底，好像再往前移一厘米，就会要命似的。
可是，郑老师可不管我们多久没练过了！他要求我们一定要劈到底。没有办法，我和其他同学只好在郑老师目光射来的时候假装用尽了力气往里压，等郑老师眼睛一转方向，就立马放松一下。
可是“逃得过一时，逃不过多时”啊！看着郑老师拿着手机走出教室，我们舒了口气，慢慢把屁股往外移，并且趴在地上“咯咯咯”笑起来。突然，天哪，郑老师的双脚又出现在我们面前……
为了惩罚我们偷懒，他决定一个一个对我们进行“特殊关照”！顿时，哭声、叫声、喊声一大片！郑老师坐在我们的腿上，把我们使劲往里压。之前，我们多移动一厘米都疼得要命，更可况现在要一劈到底，把韧带彻底拉开，不哭不喊就神了。
看着旁边的人都哭爹喊娘的，我连给自己加油的勇气都没了，心怦怦直跳。到了我面前那个女生了，她大约本想忍着，只发出压抑的`闷哼声，可能太疼了，最后她也“哇”地哭了出来。
我发抖了，轮到我来痛苦了。郑老师一坐上来，我便感到一阵肌肉被撕拉的痛，不过还可以忍。他开始把我往墙壁上推，并用手压住我的背。我先是不受控制地发出几声“哼哼”声，然后屏住呼吸，从喉咙深处发出尖叫，最后“尖叫”变成我自己都没听到过的“喊叫”！因极痛而不受控从眼眶中冒出的泪也顺者脸颊流到了脖颈。
短短的30分钟练习让我们感觉像过了一个世纪那么漫长！
虽然劈叉很痛苦，但我们也知道，要想跳出美妙的舞蹈，基本功必不可少！正所谓“台上一分钟，台下十年功”！
这个周六，我们上了一堂可怕的舞蹈课。
上课前，有的人在换衣服；有的人在高谈阔论；还有的'人在把杆上压腿。陶老师一进门，我们立即鸦雀无声地站好队，静得连一根头发掉在地上都能听得清清楚楚。突然，陶老师面带微笑地对我们说：“这节课我们不练基本功了，直接排练元旦节目。”“嘢！”我们边喊边高兴得一蹦三尺高。陶老师告诉我们舞蹈用歌曲的名字是写企鹅的。我非常高兴，因为我觉得企鹅走路一摇一摆，太可爱了。
上课了，陶老师边说边做动作，我们边做边模仿，一会儿就学会了基本舞步。下面就剩下技巧没排了。唉！陶老师安排我、郑雯月等同学做后滚翻和后转翻。由于我们没有掌握要领，只是闷头瞎翻，最后都磕得鼻青脸肿，特别是我，你瞧，下嘴唇都被牙齿弄破了。我吸取了第一次的教训，第二次翻的时候，心里想着老师讲的话，只是把下嘴唇磨起了皮。第三次翻的时候，我真恨不得一头去撞墙，可还是坚持了下来。幸亏有老天爷的保护，只翻了三次就下课了。如果再这样翻下去，后果不堪设想。
课后回到家，我拖出几块软毛毯，在上面练了起来。我仔细琢磨老师上课讲的要领，用心揣摩。我先下去腰，手一弯曲，胸脯贴地，呀！这次成功地翻了过去。我不禁欣喜若狂，但我并没有骄傲，继续认真仔细地练习着。功夫不负有心人，经过多次练习，我终于能连续翻三个了。我为自己鼓掌喝彩。
练完后，我跑去吃饭，坐在美味佳肴旁，心里想：下次我一定会得到老师的表扬的。
这真是一堂可怕的舞蹈课。
有一个女孩名叫露珠，她很喜欢跳舞。有一次学校要举行一场名为“芸仙桥”的舞蹈比赛，露珠也报名参加，并且是她们班上的小主角。露珠在平时很努力地练习跳舞，跳啊跳，跳得那么起劲。可由于她跳得太投入了，就在比赛前的两星期，露珠把腿扭伤了。
露珠躺在上伤心地哭了，妈妈问她：“露珠你为什么哭啊?是不是因为腿伤了，所以不能参加比赛了?”露珠淌着泪水点了点头。妈妈安慰她：“你别着急，只要好好休息，你的腿马上会好的。到时候你就可以参加比赛啦。”在妈妈的安慰下，露珠慢慢地睡着了。在睡梦中，露珠碰到了一个长着翅膀的人，那人告诉露珠，她是舞蹈仙子。露珠告诉舞蹈仙子，她也很喜欢跳舞，但由于腿伤了，眼看不能去参加舞蹈比赛了，她很着急。舞蹈仙子说：“那让我来帮助你吧!”舞蹈仙子轻轻一摸露珠的双腿，呀!露珠能下地了，她又能跳舞了。露珠能下地了，她又能跳舞了。露珠的.跳舞跳得棒极了!大家都在拍手鼓掌………
“露珠，露珠，醒醒，我们要去医院了!”妈妈在叫露珠。哦!原来刚刚只是一个梦呀!“哎!又要去医院了。”露珠很无奈地说。露珠的同学们都来看望她，他们鼓励她，希望她能早日康复。舞蹈仙子好像真的来到了露珠的身边，奇迹出现啦!露珠的腿恢复了活力，她又能在舞台上跳舞啦。
比赛的那一天露珠打扮得漂漂亮亮的，在闪亮的舞台上像舞蹈仙子一样，翩翩起舞。台下的同学们给了她一阵又一阵的掌声……
在比赛中，露珠他们班获得了第一名，露珠是同学们心中的“舞蹈仙子”中，露珠他们班获得了第一名，露珠是同学们心中的“舞蹈仙子”。
她有一张瓜子脸，两颗又大又明亮的眼睛，稍尖儿的鼻子，一张爱说话，爱聊天的大嘴巴，还有一头乌黑发亮的头发！她很苗条，这不正是舞蹈的好身材吗？
瞧，她正在教室里大汗淋漓地排练着民族舞蹈《古扎丽古力》这个舞蹈是精心准备去参赛的。她们上周刚刚比完赛。在比赛时，她们的.舞蹈动作非常简单，她怕自己这个舞蹈拿不到奖，就坚定地告诉每一位舞员：“这个舞蹈越简单，动作、表情就应该越丰富，笑容越要灿烂，就越能表现出新疆人民的幸福，没有任何东西跟都能赢的笑容”她的话让全体人打起精神，拿出最佳的状态。“要让在场的所有人，看到世界上最美丽的笑容！”她又鼓励了团队的所有人！
音乐声响起。队员们个个笑容满面，一双双眼睛像似在诉说着新疆人们的幸福。舞蹈老师曾说过：“在舞台上眼神也是肢体语言。”所以表演时她利用明亮的眼睛，让眼睛里有着丝丝笑意，表达音乐内容让观众从她的眼睛，你的肢体读懂她的内心。赛后，她偷偷看了一下评委评的分数，果然，老师说的没错，我们成功了，获得了高分。
表演完后，回到座位上她傻笑了一会儿，问妈妈：“您觉得这次我跳得怎么样？”妈妈高兴的回答：“你跳得好极了！”笑了笑又问老师。
“你的笑容很美，我相信你会好好利用你的眼神、动作表情，来带给大家快乐！”老师轻轻摸了摸我的头又说。我幸福的笑了笑。
“耶！”老师给我们照了几张合影留做纪念！
这只是其中的一次比赛，她从二年级就参加群舞，获得二等奖，去年还去体育馆中心，参加过第十四届省运会闭幕式呢！
她热爱舞蹈，她多想成为一名舞蹈家，用她的灵气、肢体的优美，给人们带来更多的快乐。她会努力的！
你们知道她是谁吗？她就是我——这个“舞迷”！
当轻快的音乐在舞台响起，在五颜六色的灯光下，一群孩子正在台上翩翩起舞，其中笑得最灿烂的那个女孩就是我！
去年夏天，莆田市在文献步行街举办“第二届儿童舞蹈大赛”，我们舞蹈学校决定挑选一些学生去参赛，而我也有幸成为了其中的一员。
每隔一个晚上，我们的身影都会出现在舞蹈房，每次训练，老师都会教我们一些新的舞蹈动作。我们个个都挥汗如雨，直到累趴在地上为止。
一天晚上，老师要我完成一个站后翻的动作，需要把胯打开，可那天我的胯愣是打不开，气得我直咧嘴。
“含韵，躺上去，我帮你压压，准能开胯！”老师一边说一边放下一块练功垫。
我仰躺在垫上，双腿弯曲打开，双脚顶在墙壁边。老师撑着把杆，双腿站在我的膝盖上，渐渐用力踩下去，最后把全身的重量都压了下来。我闭着眼，咧着嘴，用手捂住了脸，痛苦得浑身颤抖，感觉像有人拿刀子割我的肉。我再也忍不住了，眼泪不争气地“哗哗”地如河流般淌下来，可又不敢哭出声来。
在接下来的一个月中，我们每次排练都在完成一个个高难度的技巧动作，进行着魔鬼般的训练。地板上洒满了我们辛苦的汗水，灯光下留下了我们敏捷的身影。终于，迎来了比赛。
当灯光打在我们身上时，我们顿时浑身充满了力量，投入那美妙的音乐中，如那花儿般时而舒展身姿，时而翩翩起舞，时而又嬉戏玩闹。我尽情地舞动着，舞出了《萌》中的'自由快乐。
我们完美的演出赢得了一阵又一阵热烈的掌声，这掌声是对我们这么多天不懈努力的最好的肯定。
这次比赛让我们获得了第一名的好成绩，也让我们对舞蹈更加热爱了。
天上的雏鹰，是经过艰苦的练习，才能展翅翱翔。一个月艰辛的排练，才有了舞台上完美的演出。这次学舞的经历，使我有勇气敢去面对生活、学习中的风风雨雨，这将成为我人生中一笔很大的财富。
人生之路上总会有磕绊，它就像一条曲折的道路，让我们难以前行，但我相信有一种意志能绕过它，使你直达胜利的彼岸，这种意志就是――坚持。
记得初学舞蹈那年，我才三岁，因为看到电视上那么多小孩儿在翩翩起舞，有点羡慕，于是央求妈妈给我报了一个舞蹈班。刚开始，因为我与生俱来的柔韧性很好，所以横叉、竖叉这些基本功都很好，老师几乎次次都让我做示范，我感觉很得意。
但是，这样的形势并没有保持长久，直到老师教了我们一个新动作——下大腰。虽然这个动作比我学过的`任何一个都难，但是我相信我能闯过这一关的，于是我就在家努力。可是，我几乎每次都是在碰到地的前一刻摔倒了。对此我很难受，对自己的信心也渐渐消失。心里就有了放弃的念头。于是我沮丧地对妈妈说，“妈妈，这个动作太难了，我学不会，不想学了！”妈妈和蔼地对我说，“人生之路难免曲折，想要成功，就要努力付出，敢于坚持。俗话说的好，‘坚持就是胜利’。再说了，不经历一番风雨，怎能见到美丽的彩虹呢？来吧，我陪你一起练吧！”听了妈妈的话，我又重拾信心，准备再次迎接挑战。
在我的努力练习和妈妈的陪伴和鼓励下，我比之前有了很大进步。从一开始需要妈妈抱着我下腰，到只需要妈妈拽着我的衣服下腰，再到我自己独立下腰，我经历了许多挫折，但都被我一一克服了。最终，我得到了老师的肯定，感受到了成功的快乐。
学舞蹈这件事告诉了我一个道理：其实，困难并不可怕，可怕的是你没有战神困难的勇气。有时候受到一点小小的打击，并非是一件坏事，因为它会让你更有动力。如果你咬紧牙关，坚持住了，也许好运就会随之降临。
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