林文采的语录46条

以个人感受，我们这代人和父母之间颇多情感需要处理，真的很难以"接纳"二字简单概括。关于对老人帮忙带孩子的抱怨，记得林文采老师说过，方法只有两个，第一、接受老人的方式。第二、你自己来带。——林文采以下是关于林文采的语录46条,欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

1、一个人能够取得成就20%取决于自身后天的努力，80%取决于他的父亲。作为孩子生命中"重要他人"同样一句肯定的话如果爸爸说出来对孩子的影响力会是妈妈的50倍。妈妈对孩子的影响是你能不能成为一个独立的人，而爸爸则是塑造孩子对生命的看法，关系到人格的形成。——林文采

2、应对孩子的偏差行为：一、忽略；二、鼓励强化正向行为。——林文采

3、有位妈妈的问题是，孩子总是反复问妈妈是否爱她。妈妈每次都回答："我爱你，你这么乖，这么懂事，又爱学习，我怎么会不爱你呢？"孩子还是反复的问。林老师说："你只要说‘我爱你，因为你是我的孩子’就行了。"——林文采

4、当你吼出"我都跟你说了多少次了！"的时候，你最需知道的，不是你的孩子偏执不愿改，而是你的方法有错误。重复旧的方法只会得出旧的结果，现在开始，尝试纠正你的教育方法。——林文采

5、0——3岁的孩子最需要安全感及充分的爱，这个时期的心理营养对孩子最重要，也能迅速给孩子培养"自我价值感"，当"自我价值感"足够的时候，孩子长大以后才会更自信，并且也有足够能力去爱人。——林文采

6、现代企业管理人与人之间的防备与不信任造成人们心灵枯竭，出现许多负面情绪。管理者可组织"心理滋养"的活动，建立亲和感，给员工赞美、认同、肯定，接纳他人。毕竟全世界都要"心理滋养"。——林文采

7、养孩子是不辛苦的，如果很辛苦，那就说明养错了，拥有一段好的亲子关系，孩子是很滋养你的人生的。——林文采

8、一个没有能力爱自己的人，他是没有办法爱别人的。——林文采

9、我是有限的。我的精力有限；我的时间有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我们拒绝别人时，没有什么不好意思的。那么别人拒绝我，我也能理解他是有限的，而不是因为我不够好而被拒绝。——林文采

10、对孩子真正的鼓励：鼓励最重要的一点是不隐含强求继续良好的表现，例如称赞孩子做得好，但不说希望以后做得更好和加油，这样会让孩子产生压力，单纯的鼓励是对孩子最大的支持。——林文采

11、负面情绪是一种能量，它促使人们去改变，去学习，从而推动成长。但有一些情况，如负面情绪表现过度、出现偏差行为等，需要我们警惕。孩子的情绪问题，根源在家庭，它藏在爸爸、妈妈、孩子组成的三角关系中。——林文采

12、有种爱就是为了更好的离别，那就是：母爱！——林文采《萨提亚》

13、孩子独自玩的时候有一个习惯，他们玩着玩着就会跑到妈妈身边呆一会，然后又跑去玩了。这是孩子与生俱来对母亲的依赖感，他们在母亲的身边待着是为了获取能量，然而终有一天，孩子必须面临与父母分离的境地。舍得让孩子安心地在天空飞翔，并且懂得如何让孩子理解分离感的父母，才是聪明的父母。——林文采

14、反省是一种美德，能够减轻焦虑痛苦，但反省要有限度，过于痛苦沮丧就有内在深层的问题，人有很多的能力，但绝不是无限的，要接受自己是有限的，也接受别人是有限的，才能活在当下，接受当下就是最好的。——林文采

15、防卫的方法之一是攻击，其二是否认。如果对方一直处在防卫的状态，双方关系久之就会出现问题。内在的愤怒一直压抑在心底，不表露出来，久之就会成为抑郁症。——林文采

16、不要让孩子变得过于娇嫩，不要因为家里其他人怎样对小孩，你就不高兴，家里人跟他沟通的方式，将来在外面都会碰到，家庭就是一个真实的小社会，所以不如早点在家里学习一下。——林文采

17、修了自己才能教好孩子，做人做事做管理都是一个道理，修好自己。——林文采

18、我们家长常常希望自己的孩子是这样的是那样的，好像有一个完美的性格模型，但每个孩子在跟人跟社会互动的过程中，有他自己探索这个环境的节奏和方式，有他自己独特的特质，我们只需要尊重他跟周围互动的方式，让他做自己就好。——林文采

19、从婴儿起，人的天性就是要与人连接的，如果没有连接，内心就是空的，深层的连接就是敞开心扉地沟通，无拘无束，两情相悦，不知道从什么时候开始，我们的孩子就开始关闭心门，不愿再与父母深层连接了呢？——林文采

20、家长的模范作用主要在三个方面：如何处理情绪，如何和他人交往，对待事情的态度。——林文采

21、如果妈妈在以上两方面不能满足孩子头三个月的需求，孩子就会去找重要他人，妈妈是第一个重要他人，爸爸是第二重要他人。也许以后长大了就会找老师作为重要他人。——林文采

22、父母不要说伤害孩子自尊心的话，不要当着外人的面让孩子觉得丢脸。检验孩子心理健康的最好年龄是13—[xx]岁。——林文采

23、孩子是养出来的，不是教出来的。——林文采

24、我不想做他做的那些事，但我的愤怒无处可去。林文采老师说情绪是能量，可以用来做些事情，那我要用我的愤怒做点什么呢？——林文采

25、对孩子，要温和而坚持。林文采老师的这句话让我印象深刻，而且的确行之有效。孩子做错任何事情都不要轻易动怒（一旦发火，孩子就会知道你发火的底线，并会不断挑战你的底线，不断尝试激怒你），只需要告诉他这么做是不对的，告诉你希望他怎么做，并不断强化鼓励好的行为。——林文采

26、做一个心理治疗师，和学做一个人是完全一样的。——萨提亚林文采

27、父亲对孩子的赞美，肯定，认同，不管是对儿子还是女儿，它的份量是特别重的，如果父亲愿意这么认真孩子说：孩子我很喜欢你，我非常高兴你是我的孩子。那这句话，孩子会记得一生，并且开心一辈子。——林文采

28、如何能让自己不焦虑？就是"理想的我"和"现实的我"是统一。接纳当下的自己，我现在能做到的就是当下我能做的最好的。——林文采《萨提亚》课程

29、父母在任何时候都是尽他们所能去做。不爱孩子，只有一种情况发生：妈妈连爱自己都不会！妈妈过的都不像人的生活。妈妈不可能给你她没有的东西。所以我们要自己做决定：自己要不要来学习爱人，要不要学习开始一段全新的生活。——林文采《萨提亚模式》课程

30、在孩子性别认同这方面只有父亲或者是其他男性重要他人可以做到。——林文采

31、没有安全感的妈妈，会有焦虑，担心推迟孩子和妈妈分离的时间，孩子就不能独立成为负责任的人。——林文采

32、如果你不愿意去哄你的妻子开心，总有一天会有另外一个人去哄她；如果你不愿意去满足你的丈夫的性需求，总会有一个人愿意与他有性关系——道德规条是很难阻止一个人去满足自己的内在需求的。——萨提亚专家林文采博士

33、现在很多孩子，就像花盘里快要干枯的花，等到快要死了，才去浇水，然后就才活过来。心理营养不足的孩子，往往就会制造很多问题，要得到父母的关注和爱，就像快要干枯的花朵一样。——林文采

34、"讨好型"、"指责型"是最常见的两种姿态。而指责型的人通常会找一个讨好型的人做伴侣，相反，讨好型的人也倾向于选择指责型的。——林文采博士

35、父母都是劫富济贫的，家里最能干的孩子，总是关注比较少，给与最少的资源。不是不爱，而是更相信他，他们让父母总是比较放心。如有类似经历的朋友，是不是可以释然呢？。――林文采萨提亚课程

36、请接受今生不完美，请接收今生有遗憾。——林文采

37、萨提亚模式的信念之一，也是她最重要的信念之一，就是"改变是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变也是有可能的"。——林文采

38、大部分人倾向于选择对他而言是熟悉而非舒适、正确的应对，尤其在压力之下。——林文采

39、一个家庭里最能够给孩子建立安全感的两大条件：一是家庭中夫妻和谐；二是妈妈情绪的稳定性，而后者更为重要。——林文采

40、因为我慈悲，所以我要更有智慧！——林文采

41、我们必须意识到一点：我们必须接受父母也是人，而不是只以他们扮演的角色来要求他们，来与他们相处。——林文采

42、父亲是孩子真正的保护神。用一致性语言教会孩子说出自己的感受。——林文采

43、有安全感的人就是，在别人倾诉时，不打断，不否定，不批评，不说教，不分析，你只需要静静的，感爱对方的感受，偶然点点头，点头不代表你肯定对方的想法，只是说明你在认真的听。因为，他需要只是倾诉，而不是，你教他应该怎样做！——林文采

44、不是说从此就让自已脱胎换骨，而是从另一扇窗看世界！——林文采

45、"孩子并没有叛逆期，只是之前与父母的沟通不好而已"，父母应该多给孩子一些自由，多听他们讲话，"这样才是一种健康的沟通方式"。——林文采

46、每个人的期待都是属于自己的，别人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果没有的话，那只是自然。——林文采