【推荐】舞蹈作文400字八篇

无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编帮大家整理的舞蹈作文400字8篇，希望能够帮助到大家。

舞蹈作文400字 篇1

清晨，风儿轻轻抚过小河边，大树旁，邀请美丽的蝴蝶一起舞蹈。

“妈妈，我们什么时候出发去培训中心报名学中国舞呀？”我用稚嫩的声音问妈妈。那时我才四岁，自从我知道小冯开始学舞蹈时便总是缠着妈妈问，我可不可以学跳舞，虽然我知道学舞蹈的艰辛，要练习各种高难度动作，比如一字马、下腰、把腿举过头顶……

等我到了培训中心，一进教室，就禁不住往后退了几步：“哇，都是上学的大姐姐啊。”我老师可能看到了我，就对正在练倒立的姐姐们说:“同学们，今天新来了位小同学，她是我们班最小的同学哦。”

不知道什么时候，雨已在慢慢地下着，可空中竟然一丝乌云都没有。

回到家，我就赶紧练习老师今天教的下腰，虽然老师说我刚来，可以先手扶着腰，能下多少下多少，尽力就好。但我总觉得别人都能下去，就我下不去，破坏了美感。于是，在后来的五天里，我刚放学就让妈妈帮我开腰，然后跑到床上去，一个猛劲儿栽到床上，那时我家的床垫是软的，所以摔下去不疼，连续摔了几次，摔得没知觉了就以为自己可以了，我就走到地上，然后“咚”的一声摔得我眼冒金星……在我的记忆里，我练下腰时摔过两次，就鬼使神差地学会了。

五年后，我已经不再是那时候的小朋友了，下腰、倒立、一字马……根本不在话下，在这五年学舞的过程中，让我知道了没有人能赢得云淡风轻，世界总在偷偷犒赏努力的人。

舞蹈作文400字 篇2

我是一个喜欢运动的小男孩。每年的学校运动会都是我最最期待的。刚刚进入五月，我便知道一年一度的运动会就要如期而至了，心中不由暗自欢喜。

照管例，每年的运动会各班都会编排特别的团体操表演，展示班级风采。今年也不例外，我们班的节目更是别出心裁，是团体交际舞。我对这个陌生的舞蹈充满了好奇，心中激动不已，我要接受这个挑战，我要为运动会舞蹈！

天公不作美！最近几日，天气炙热，日日骄阳似火，太阳像一个大火球烘烤着校园，没有风的时候空气好像凝固了。我们在阳光下反复地练习着每一个动作，像极了一只只忙碌的蚂蚁，不知疲惫。不知不觉中，我已经大汗淋漓，豆儿大般的汗珠顺着我的额头不停地往下流，喉咙也像着了火似的，真想一头扎进大水缸里让我来个透心凉。但这些都不能阻挡我们刻苦训练的决心，经过一次次反复地练心，我们的舞步越来越娴熟，已经可以伴着音乐完美的展现了。虽然训练是十分枯燥的，疲惫的，但我知道：“台上一分钟，台下十年功。”没有刻苦地付出，怎么会有收获呢？无论多苦多累我一定要坚持下去，用最好的精神面貌去展现自己。

古人云：“宝剑锋冲磨砺出，梅花香自苦寒来。”我相信坚持不懈的付出一定会换来收获。我相信我们是运动会上最美的舞者，我要为运动会舞蹈！

舞蹈作文400字 篇3

这个假期发生的是很少很少，最令我难忘的就是去呼市参加舞蹈比赛。

比赛前一天，我们一家人去了呼市，在姑姑的招待下，我们尝遍了那里的各种美食，有火锅、蛋糕等等，我的心都被带到美食上去了。可想想即将到来的舞蹈比赛，也没食欲吃了。我的手心开始冒汗，妈妈安慰道：“没关系，好好想想动作，明天头脑清醒一点，肯定能演好！”听了妈妈的话，我也不紧张了。

第二天，我们起了个大早，化好妆来到了比赛的地方。我们是第二个演的，在路上我就开始紧张，一直回想着动作、节拍和队形，甚至还跳了起来，路上的'人都奇怪地看着我，我的心还是在“咚咚、咚咚”地跳个不停，好像在跟我一起跳，一直跳到目的地。

比赛开始啦！“请第一位选手上台。”主持人大声说道。大家都很开心，可我却一直坐卧不安，头上的汗珠像断了线的珠子，不停地往下掉，我上台会不会忘记动作？如果忘了，会不会手足无措？迎接我的将是至高无上的掌声，还是嗤之以鼻的嘲笑？我黑暗的心在向我发出信号，快退出比赛吧！

第一位选手很快就演完了，我也不得不走上讲台，强光照的我快睁不开眼睛。音乐响起，我的心随着平缓的音乐渐渐平静下来，使我的脚步变得轻快，随着音乐一跃而起——“啪啪啪啪”热烈的掌声爆发出来，我如释重负，心情愉悦了起来。

舞蹈作文400字 篇4

从小我就是一个热爱舞蹈的女孩。八年的舞蹈生涯，优雅的芭蕾，婀娜多姿的孔雀舞，热情开放的民族舞……都在我脚下展现出不同的风彩。

舞蹈是美丽的，也是痛苦的。幼儿园的时候，我就开始接触民族舞的基本步伐，现在想起来还有点后怕的是第一次下叉，第一次掰腿，第一次下腰……第一叉，还是我5岁的时候，至今记忆犹新。那一次，幼儿园的舞蹈课，老师让我们开始下叉，我下得不是很标准，老师看见了，便亲自来指导我，老师先给我讲解，可我就是不知道怎么做，老师只好坐在我的跨上，使劲地帮我，那一刻，我疼得吱哇乱叫，但我还是忍住没哭出来。其实学舞蹈的每个阶段的开始，都非常难熬。但雨后总是有彩虹。

渐渐地，我长大了，舞蹈的证书开始向我飞来。舞蹈从一至八级，虽然很辛苦，但我终于可以参加廊坊市区的比赛了。五到九岁之间，我陆续参加了市里大大小小的比赛，家里的证书越来越多，这都是我努力的见证。我想，这也是我舞蹈梦的开始。

想着想着，我似乎看到一个女孩在舞台上穿着漂亮的裙子，踮起脚尖，优雅地舞蹈着。

舞蹈作文400字 篇5

在我心中，有四颗闪闪发光的星星，它们是我的爱好，是我的特长。它们分别是书法、作文、钢琴和舞蹈。

舞蹈对我来说，是我心中最亮闪闪的一颗星星。我从四岁开始学跳舞，这几年以来，我在假期参加过多次演出。尤其是今年暑假，我们在大剧场表演的《公主的美梦》这个舞蹈使我始终难忘。

假期的一天，我们戴上银光闪闪的王冠，身穿蓝纱裙和洁白如雪的连裤袜，个个像美丽的小公主，漂亮极了。大剧院开着绚丽的灯光，我们就像颗颗绚丽的蓝宝石在黑暗中行走。很快到我们的节目了，我们迅速跑向舞台……

一会儿，随着动人的音乐我们欢快的跳着舞步，在“公主”的身边旋转，“小精灵”淘气地蒙住“公主”的眼睛，“公主”醒了，我们静静地看着她，如同公园里的花朵一样婷婷玉立，“公主”登上两朵高大的“花”上，在上面跳起了舞，我们也随之翩翩起舞，公主在花园里，我们就像花朵一样在她身边轻轻摇曳，我们随后分成三个小花坛，她优雅地在花坛之间走动，很快我们的节目表演完了，舞台下响起热烈的掌声，我们向观众行谢幕礼，缓缓地走下舞台。

舞蹈是我的爱好和特长，我喜欢舞蹈，舞蹈真有趣！

舞蹈作文400字 篇6

早上起来的时候，我就直接跑到了我的邻居家里面，虽然我没有收拾好自己，衣衫不整，但是对于我们二十多年的感情了，是不足为怪的，有时候他也会像我一样，当走到他家里面的时候，他已经收拾好了，因为今天的我们两个要一起去上舞蹈课，但是当我看见他的时候，我却有点尴尬，为了不让尴尬继续下去，我迅速的跑到自己的家里面，开始我们要准备的东西。

当我正准备出门的时候，他走到了我家里面，我们两个一块出门，原本的路程是坐车，可是第一次去，不知道具体的位置，我们两个经过商量之后，还是决定步行比较的方便，在我们的劳累的路程之后，终于找到了我们的教室，首先看到的就是老师，这个老师比我们想象的还要年轻，我们换好衣服后，第一天的课程不是特别的紧张，所以我们很快的就投入了自己的兴趣当中，早上的课程是特别的轻松，只是舒展了自己的身体，让以后的训练不会那么的难，下午老师跟我们聊了很多，关于她是怎么喜欢舞蹈的，我们也一块做了许多的游戏，增进了我们之间的感情。

今天的课程不是特别的紧张，以后的课程老师说是特别的辛苦，但对于我们两个人来说，都不是困难，自己选的路，不管到什么时候都要走下去。

舞蹈作文400字 篇7

为了将来能够当上舞蹈老师，我不顾一切地在酷暑寒冬学习拉丁舞、练习拉丁舞。

每个星期六，我都要连学三个小时拉丁舞，接着要练习，复述一个小时的动作。比如，转圈时手要插在腰上不能松开；“时间步”时要把臂膀紧紧束贴在耳旁，也不能松放下来……反正每个动作都要认真的做到位，每一个舞步都要经过“脚窝”才能走出。

在夏天，阳光刺眼，晒得身上都起红疹子，去舞蹈班总是那么困难。为了拉丁舞，我只能忍着痛苦。

在冬天，寒风刺骨，也是冻的身体发僵，跳时穿的衣服也少，唉！只能这样，为了将来当老师的“舞蹈梦”。

其实我也知道，老师与教练，谁不是从小刻苦，努力拼搏而来的？或许她们比我还苦。但只有这样，才能使以后有着出色、美好的未来。

还记得有一次，也是我练习最久的一天，连续不断跳并练七小时！什么概念？什么程度？你们知道吗？那时也是出于无意，两只脚在跳时严重扭伤，但还要继续！

跳完后，都感觉双腿及双脚都残废了，毫无知觉，去医院抹了药。直到第二天才恢复知觉，但还疼痛不已。

从一年级到现在，我一直都没放弃过。拿了数不清的大奖、小、金银铜牌、少年组十佳……看来也是值得的，为了成就我的舞蹈梦。

继续坚持吧，陈映紊，我一定会相信你能完成你的舞蹈梦！但我也要提醒你，在这个过程中，还是会有接连不断的困难，所以一定要努力，不要气馁，更不要害怕，一定要坚持到底！

舞蹈作文400字 篇8

老鼠在舞台上尽情地舞蹈着，它一会儿转圈，一会儿抬腿，还真像一位舞蹈家呢！

猫实在看不惯老鼠跳舞，所以，它气得三天没有吃一粒米、一条鱼、一块肉和抓过一只老鼠。于是，它亲自把一名非常受欢迎，上过电视的舞蹈老师请到自己家里教自己跳舞。那个舞蹈老师对小猫说：“我姓牛，叫我牛老师就可以了。”

牛老师教小猫的第一个动作是踮脚两分钟，小猫骄傲地说：“踮脚！有什么难的，简单得不得了！而且，还是两分钟，五分钟都行。”牛老师记好时间，对小猫说：“三二一，预备，开始，踮。”小猫听完，马上就踮起它的双脚，因为小猫的腿太大，平衡力又弱，所以，才坚持一分钟三十秒。牛老师说：“你不要骄傲，一定要谦虚。俗话说得好：骄傲使人落后，谦虚使人进步。”小猫听后，决定要努力做好。

牛老师叫小猫跳舞，小猫愁眉苦脸地说：“啊……跳舞不是我的强项。”牛老师又说：“一定要有自信。你先来看我怎么跳。”牛老师做了示范，小猫跟着做起来，一会儿弯弯腰，一会儿踢踢腿，一会儿摇摇手，一会儿跺跺脚，一会儿用手抱着头弯弯腰，一会用手抱住腿转一圈，一会儿前俯后仰……牛老师夸它跳得非常好，小猫有些不好意思，它还要更加努力。

小猫每次都非常努力地练习。随着时间的过去，小猫胜过了老鼠，终于成为一个舞蹈家。