时光飞逝，如梭之日，转眼一周又过去了，我们既增长了见识，也锻炼自身，这时就需要我们认真地写一篇周记了。你所见过的周记应该是什么样的？下面是小编精心整理的舞蹈的周记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
小时候，每次在电视屏幕上或者舞蹈室里看到舞蹈演员翩翩的舞姿，我总是那么神往。所以，五岁开始，妈妈就给我报名参加了“华艺”舞蹈学校的学习。
为了练舞蹈我受了很多苦。有一次高抬腿时没站好，把膝盖磕破了皮；还有一次前抢脸时，把脸碰肿了；有一次扳后腿时没站稳摔倒了，磕疼了后脑勺。经历了那么多，我真的想放弃了，然而我却一次又一次的坚持下来了。每当我心有放弃的念头时，都会想起著名的舞蹈演员孔雀公主杨丽萍。她的舞姿多么的`优美，多么灵动有内涵。我要成为和她一样伟大的艺术家，所以我要克服练功中的一切困难。我总是会对自己说：“美美，你一定可以的，一定要坚持下去，千万别放弃。”当我听到自己的鼓励时，都会坚持下去。就这样一次又一次地鼓励，一次又一次的坚持。俗话说：台上一分钟，台下十年功。哪一个舞蹈演员的优美动作不是经过千锤百炼才成功的？
因为喜欢舞蹈，所以在苦中我可以收获到欢乐。记得有一次，我们班代表全校参加了全省的舞蹈比赛，我们的群舞《沙枣花香》获得了第一名的好成绩。当我们捧着金灿灿的奖杯时，眼圈湿润了。这时我们最想感谢的就是我的舞蹈老师田老师，是她的栽培与支持，我们才能捧上充满荣誉的奖杯。
舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。我爱舞蹈，爱舞蹈的美丽，舞蹈可以净化我的心灵，舞蹈可以磨炼我的意志，让我变得坚强自信。
练了五年舞蹈了，我想说，舞蹈，我热爱你！
我从小就对舞蹈有着浓厚的兴趣，在我五岁那年，我主动要求爸爸妈妈让我学舞蹈，他们二话不说，就答应了。每次上课时，我总会怀着快乐的心情去，又带着快乐的心情回家来。
熟能生巧，学习了两年后，我的.前滚翻、后滚翻、前侨、后侨已不成问题，偶尔还会给家里来的客人表演，没有一个不叫好的。一次，妈妈的一位同事来到家中，妈妈就让我把“拿手绝活”展示出来，我立刻扳起腿举到了头顶，连眼都不眨一下，妈妈的那位同事却傻傻的站着，我生气了，一动不动的怒视着那位客人，而她却望着我，不知所措，霎时间，她好现有明白了什么，满鼓起掌来，我这才罢休，深深的鞠了一躬。
也正是在学舞蹈期间，我的左胳膊骨折了，亲戚都赶来看我，妈妈经常坐在我身边照看着我。可我却无论如何也高兴不起来。因为，这件事严重耽误了我上舞蹈课。
好不容易等到骨骼长好，我想要去上舞蹈课，妈妈担心我的圣体，硬要说服我，可他拦得着我的身，拦不住我的心呀！妈妈看我整天魂不守舍，时间一长，便心软了，答应了我要求。在练舞时，一直站在我的门口，生怕我出什么事，我也总不忘给她一个甜蜜的微笑，好让妈妈放心。
但后来，还是因为身体的不适而停了课，也有一年多时间没练了。但我并不放弃，我已下定决心，在家里自己补课。应为，我已对舞蹈产生浓厚的兴趣。
当我还是一个什么都不懂的小孩时，妈妈带我去看舞蹈演出，在我眼里，看到别人在台上翩翩起舞时，我总是默默羡慕。在我十岁时，妈妈给我报了舞蹈班，我可开心了。
当我满怀期望地走进舞蹈教室，我知道我要去面对另一个世界了。我对舞蹈充满信心，我相信我会学好舞蹈。
上完第一次舞蹈课，使我明白了：舞蹈，它是一种极为精美的艺术，也是一件很吃苦的事。每天待在舞蹈教室里，拉腰、撕胯、下腰、舞蹈，这些是基本功，也是我们免不了的苦头。当时，我怀疑我耳朵有问题，别人口中所说美好的舞蹈，在我看来，如“人间地狱”一般。
当我无数次想象舞蹈的美好时，我多么希望我也能在台上跳舞，我多么想赢得老师和观众的掌声。当听到老师的批评时，我又多么的想放弃。当我知道舞蹈要靠努力时，我又是那么努力。
终于，有一天，我当上了领舞，心情无比的激动和喜悦，心想验证我付出的`努力和成绩的时刻到了。我在台上优雅自信地舞蹈着，赢得了台下阵阵掌声和好评。有了那次，我明白了，舞蹈只能靠努力和苦练，来争取上台的机会。
我热爱舞蹈，它让我找到了乐趣，让我知道了只有努力才能登上舞台。我爱舞蹈，它是我生命的一部分，我将永远把这门艺术坚持下去，我也会让更多人知道舞蹈的美好！
丁柯雅加油！你将为这门艺术走下去！
前几天无意中在网上看到一段拉丁舞视频，表演的是两个不知道名字的外国人。看的时候被深深地吸引，看完后被深深地打动，心情久久不能平静。
我对拉丁舞其实并没有很深的了解，不过几年前学过两三个星期的.桑巴，偶尔在电视上看过一点拉丁舞比赛。以前只是觉得拉丁舞的动作很性感，并没有什么深的感受，但那段视频却打动了我，也改变了我的一些看法。
表演者身材高挑，气质很好。跳舞时动作熟练优美，两人若即若即离，非常协调，让人感觉有股很强的吸引力将两人吸引在一起。他们像是一对恋人，一对知己，彼此了如直掌。他们对舞蹈都充满热情，同时又都愿意献身舞蹈。跳舞时，两人眉目含情，眼神紧紧抓住对方的身体，不管身体贴在一起时，还是分开时，所以让人感觉他们是不可分割的一体。对，就是这种不可分割的感觉打动了我。他们的技艺能达到这种程度，肯定付出了十几年甚至几十年的努力练习，这需要双方多大的毅力来坚持，不离不弃，相互鼓励，几十年如一日，感人的就是这一切。
向他们致敬！可爱的人。
两弯眉毛黑又浓，一双大眼睛灵活清澈，好似两颗黑珍珠，眨动时好像会说话哩。粉扑扑的小脸蛋，看上去朝气蓬勃。平时爱扎一条马尾辫。说话的声音柔美动听，性格温和。她就是我们班的舞蹈小明星琰。
她的舞技居全班之冠，第一次看到她跳舞是在那节班队课。她穿着一身华丽的衣裙。我纳罕道：玩什么，那么神秘？心下想时，只听主持人说道：“下面有请琰为我们带来舞蹈。”我恍然大悟：哦，原来是跳舞啊！
音乐响起，琰随着节奏优雅地摆起手，我看得目瞪口呆，同学们也个个神情恍惚。突然，琰一下腰，教室里响起了雷鸣般的'掌声。我平生第一次看见有人能把腰弯得像座拱桥，她的动作是那样？烂！音乐到了激情部分，琰的身姿也随着尽情旋转，长裙随风摇曳，恰似落叶缓缓飘落，又似蝴蝶翩翩起舞，也似西施幽幽低吟。她的双臂悠然摆来，悠然摆去，看得人眼花缭乱。琰一会儿转到这儿，一会儿转到那儿，像一朵冰山上的雪莲旋转着，旋转着同学们看呆了，我目不转睛地望着琰，不得不发出赞叹：“琰，你跳得太好了！”一曲终了，琰做了个扳脚的造型动作结束。在我心目中那文文弱弱的样子轰然崩塌，此刻对她充满了崇拜之情。
之后，她在学校舞蹈比赛中也荣获了“十佳舞者”的称号。好羡慕琰在舞台上的样子，那样的自信，那样的优美，那样的耀眼听琰说，她从幼儿园开始就已经学舞蹈了。这真是“台上一分钟，台下十年功”呀！我暗暗下决心，在以后的成长道路上也要像琰学习这种锲而不舍的精神！
老鼠在舞台上尽情地舞蹈着，它一会儿转圈，一会儿抬腿，还真像一位舞蹈家呢！
猫实在看不惯老鼠跳舞，所以，它气得三天没有吃一粒米、一条鱼、一块肉和抓过一只老鼠。于是，它亲自把一名非常受欢迎，上过电视的舞蹈老师请到自己家里教自己跳舞。那个舞蹈老师对小猫说：“我姓牛，叫我牛老师就可以了。”
牛老师教小猫的第一个动作是踮脚两分钟，小猫骄傲地说：“踮脚！有什么难的，简单得不得了！而且，还是两分钟，五分钟都行。”牛老师记好时间，对小猫说：“三二一，预备，开始，踮。”小猫听完，马上就踮起它的双脚，因为小猫的腿太大，平衡力又弱，所以，才坚持一分钟三十秒。牛老师说：“你不要骄傲，一定要谦虚。俗话说得好：骄傲使人落后，谦虚使人进步。”小猫听后，决定要努力做好。
牛老师叫小猫跳舞，小猫愁眉苦脸地说：“啊……跳舞不是我的`强项。”牛老师又说：“一定要有自信。你先来看我怎么跳。”牛老师做了示范，小猫跟着做起来，一会儿弯弯腰，一会儿踢踢腿，一会儿摇摇手，一会儿跺跺脚，一会儿用手抱着头弯弯腰，一会用手抱住腿转一圈，一会儿前俯后仰……牛老师夸它跳得非常好，小猫有些不好意思，它还要更加努力。
小猫每次都非常努力地练习。随着时间的过去，小猫胜过了老鼠，终于成为一个舞蹈家。
最近，舞蹈班要去荆州参加一个大型的才艺表演比赛，老师争着抢着给我们找时间排练。
假如有一个动作做不到位，就会被老师狠狠地批评一顿。这几天我们都非常小心谨慎，尽力做到最好让老师满意。在舞蹈中有一个前翻，老师让我回家练习。马上就是月考，学习时间紧张，哪儿有时间练习前翻呢？
这件事情一直拖着。老师见我一直不会打前翻，决定在课堂上教我。老师首先教我方法，手、腰和腿都要用劲才行，然后老师扶着我的腿、腰一步步慢慢来，还让会的同学给我做示范，渐渐地，我越来越熟练，老师也觉得可以让我自己试一试。我按老师教我的方法来打前翻，突然听到“呯”的一声，我摔倒在地。原来，当我的腿到空中要下来时，脚没立住反而还崴了一下，重重的摔倒在地。我混身上下疼极了，尤其是脚，痛得都不能走了，顿时眼睛湿润了，本想要忍着，可豆大的`泪水还是流了下来。
老师在一旁看见了，连忙问我：“怎么样？摔哪儿了？疼不疼？”老师赶紧扶我坐下，一边帮我揉脚，一边还在不断地安慰我，反复讲解打空翻地方法，指出不对的地方。老师一边关照着我还不忘命令其她同学继续练习。
此时一股暖流温暖了我的全身。这堂课好难忘。
我的幼儿园是在晶晶艺术幼儿园上的，并且上的还是艺术班，主要学习的是舞蹈，但是上小学之后，我就再没练过了。这段时间，我觉得我又有点想练舞蹈了，因为暑假见了我的好朋友李洋，她就是一直坚持练舞蹈到现在的，她同时还参加她们学校的健美操课，我觉得她的.身体非常棒，体形不瘦不胖，很漂亮！我就又想练舞蹈了。
今天妈妈就安排我试着上了一节舞蹈课，老师先让我们练基本功，坐着拉腿上的韧带，我觉得腿好痛好痛，但还是能坚持，然后又抬高压了腿，我觉得小腿很难受！接下来又下了劈叉，我努力了又努力，怎么都下不去，太痛了！这都是一年多没练功的结果！我们还练习翻了前桥，我才翻了一半就倒到垫子外面去了，把老师和小朋友们都笑翻了！后来在老师的协助下我才勉强翻了过去。我们还练了一个我不知道叫什么名字的动作，反正很难，我要费老大的劲儿才能做好一些。在课程快结束时，老师还教了我们一个很优美的转手的动作。
我要好好想一想，我要不要去上这个课呢？它会让我很忙的。
眨眼过去，四年光阴已过去。这四年，我终于走完了舞蹈这段漫漫长路。
时光倒流，回想四年以前，我才不过是一个二年级的小朋友。幼小的心灵中往往装着许多想法。我也不例外，我特别想学舞蹈，于是就让妈妈帮我报了舞蹈班。
我还很清晰的记得，我去上课的第一天，老师很温柔地领我到压腿杆旁，我很轻松的就把腿翘上去了。老师十分开心我能明白她的意思。
可学到后边，舞蹈动作越来越难，也越来越复杂，我也记不牢动作了，总是会忘记。这种厌烦的情绪使我认为每一堂课就像噩梦一般。
每堂课一开始，老师会先让我们练基本功。这基本功可不光是压腿那么简单，而是让你躺在冰冷的地板上，双脚打开呈一字型。整套基本功都是靠在墙角进行，两脚分别被卡在支撑架下面。中途，老师还会不停地用脚来踩小腿翘起的.人。这样的痛苦就是噩梦的开始！
就这样，我在少年宫苦熬了三年，实在是熬不住了。一次下课，我拉着一张老常的臭脸和妈妈倾诉了我的想法。妈妈静静聆听后，笑嘻嘻地说：“不是有句话叫做不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香么？就剩一年了，再忍一忍吧！”听了这番话，我又细细想了想，也对啊！
如今，我已经学完了舞蹈课所有的内容。回想一下，那些年，我们一起学过的舞蹈，经历了许多汗水与痛苦，但这也值得了。
我认为跳舞是一种美的体现，也是一种美的艺术。我曾经有放弃的念头，但我还是打消了这个念头。
开始啦！我的舞蹈老师杨敏先让我们趴跨，再踩胯。然后，让我们踢前腿，我踢 的时候虽有一些不足之处，但我还觉得自己有一些进步。接着踢后腿，老师说：“踢的时候谁能看见自己的 脚尖，那就是非常好”。开始踢啦。我那轻盈的.双腿不自觉地踢了起来。老师喊着节奏：“567走·····”。我踢的时候看见了自己的脚尖，我非常高兴。停了，老师表扬了我，说我进步了，只要再 努力些就会非常棒。我听了，就下定决心要练好。开始下腰了。我手夹头得下了起来，虽然有些害怕，但是我会了。老师又让下腰抓腿，我也会，这时，鸦雀无声的教室被我哄亮的一句“ 老师 ”打破 了。说我非常棒。
下课了。我们上完厕所，就赶紧回屋了，因为我们的课余也是非常的有趣。我们的班长王珂馨说我们玩猜谜语吧。大家异口同声的说：“行！”班长先说绿豆从十楼摔下来会变成什么，我说： “会变成红豆”。班长说：“非常棒。”我们的猜谜语活动还在继续着······
今天真快乐！
不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学舞蹈编导专业相关知识与自己岗位相结合，努力让舞蹈编导专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能够自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的舞蹈编导专业相关知识能帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。
经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的.批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。
第三周实习快结束了，我相信下个星期我能够做得更好，每天进步一点点。
我学舞蹈是从大班开始的，记得教师带我们参观一间好大的舞蹈教室，墙上还有一面落地的大镜子，教师说假如想学，可以回家问爸妈。我和姐姐回家马上问妈妈，妈妈说：“你们真的想学吗？”“我们要学！”我和姐姐大声回答，妈妈又补上一句：“不可半途而废喔！”
第一堂课，舞蹈姐姐教全部的小朋友拉筋，可是我一直压下不去，康康姐姐帮我，我就拉开筋了，可是痛得我眼泪直流。姐姐说不拉筋的话，以后做动作会很困难，我就乖乖的每天拉筋。
从大班到现在，我已学了三年的舞蹈，我会“下腰”、“前桥”、“后桥”、“双飞燕”和“朝天蹬”。最困难的`动作是“朝天蹬”，因为要拉起右脚碰到耳朵，左手再拉着右脚，我练了好久才练成。
去年十一月十四日举行舞蹈比赛，我很荣幸站在舞台上翩翩起舞，看到上千人赞叹的眼神及热烈的掌声，我彷彿站在云端，忘记学舞过程的挫折与辛苦，好有成就感喔！我长大后要当舞蹈教师，教小朋友跳舞，让他们优雅的展现舞姿，享受大家赞美的声音。现在我要更努力加紧练习，因为辛苦的付出，才有甜美的果实。
这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的舞蹈学专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的.工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准
备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。
接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看舞蹈学专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。
夜深人静时，每当我仰望繁星，它们就像宝石一样闪烁。在迷茫的黑暗为我指引方向。如果你问我，我的梦想是什么，我会毫不犹疑的告诉你，我的梦想是成为舞蹈家。
记得有一次，我参加了一个重大的比赛，参赛的作品是一支独舞。表演开始了，当幕布拉起，灯光渐渐闪耀起来，全场掌声雷动。当时我很享受这一切，音乐开始了，“只要尽力就行了”我安慰自己地想。我挥动双手，跳起来老师教我的舞蹈，跳完之后全场掌声再一次如雷鸣一般。当时我的心里变得无比坚定我自己的.理想我要成为一名舞蹈家！
微风轻轻吹过我的脸庞，将我的思绪吹到了20年以后，我终于成为了一名著名的舞蹈家。每天都在不同的舞台上展现身姿，当我穿好服装，走上舞台，享受音乐、舞台、享受观众的注目。我展开双手，像翩翩起舞的蝴蝶。后来我决定把我赚的一些钱捐给农村的小朋友，建起一座座学校。学校里还有一间艺术教室，让更多的农村小朋友找到自己的梦想。让他们能在自己地梦想里再创辉煌。
每当我看见“舞蹈”的字眼，我的心灵又颤动一下。这份跳舞的决心，使我努力前行。我决定在今后的日子里，我要比别人更努力，争取获得的奖比别人多。这份梦想“我一定要成为有名的舞蹈者”，不信，走着瞧，我会更上一层楼，加油！
舞蹈，就像一首诗，有欢乐，也有悲伤；有激情，也有腼腆；有汗水，也有笑容；有付出，也有收获。
在一间明亮的舞蹈教室里，一群女孩正在摆弄优美的舞姿。唯独她，一个人躲在角落里，用羡慕的'眼光注视别人。也许你不知道，她在这儿，只是一个新手，就像一群白天鵝中的丑小鸭。
但是，她是一只坚强又勇敢、内心充满向往的“丑小鸭”。她坚信，只要努力，总有一天，她会从“丑小鸭”变成高贵的“白天鹅”！
于是，她把老师教的每一个动作认真地一遍一遍地练，练得膝盖发红，有了乌青块，一碰就痛。即使是这样，她认真、仔细、一丝不苟地练习。这样刻苦的练，不仅得到了老师的认可，还得到了“白天鹅”们的赞同，当然，也获得了爸爸妈妈的鼓励。她心里乐开了花！
盼星星，盼月亮，她终于盼来了考核日。在那一天，她表现出色，表情丰富，获得了最高分——125分！也就是说，她从“丑小鸭”变成了“白天鹅”！这时的她，兴奋不已，她成功了！
这也让她明白了一个道理：坚持就是胜利！这故事中的她就是我，一个热爱舞蹈的女孩！
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