导语：关节炎患者通常被关节疼痛困扰着，一到阴天下雨疼痛更是加剧，严重者不敢下蹲和活动，面对关节炎的众多危害，怎么治疗呢?关节炎有哪些治疗方法呢?以下是本站小编为您整理相关内容，欢迎参考阅读!希望对您有所帮助!
关节炎的治疗方法有哪些
饮食调节
不同类型关节炎患者的饮食原则不同。目前无确凿的证据证实营养缺乏与关节炎之间有必然的联系，但营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎患者常常由于全身的炎症反应，出现贫血、消瘦等营养不良的表现。
其他感染性关节炎也可由于急性期炎症导致机体消耗，不利于关节炎的恢复。上述患者应尽可能补足每日所需的营养物质，必要时给予胃肠营养，改善机体的抗病能力。与上述情况相反，骨关节炎及痛风患者多存在体重超重，尤其是痛风患者，常存在高血糖、高血压、高血脂等代谢紊乱，过高的血尿酸水平诱发及加重关节炎。
因此，骨关节炎、高尿酸血症及痛风性关节炎患者应适当控制饮食、适当减轻体重，减轻关节负担。建议高尿酸血症及痛风患者减少高嘌呤食物如动物内脏、水产品的摄入，多进食碱性食物如油菜、白菜、胡萝卜及瓜类，严格限制饮酒，主要限制白酒及啤酒。目前尚无证据证实红酒可诱发痛风，相反，饮适量红酒可能有利于降尿酸，而饮茶、咖啡及牛奶也可能有助于降尿酸。
避免诱发关节炎发病的环境因素
关节炎与环境尤其是感染的关系不可忽视。链球菌感染后关节炎、反应性关节炎、感染性关节炎均与感染有直接关系。病原菌感染亦可能为类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病的诱发因素之一。链球菌是导致关节炎的主要病原菌之一。
其他与关节炎发病可能有关的微生物还包括EB病毒、巨细胞病毒(CMV)、细小病毒B19、痢疾杆菌、克雷白杆菌、结核杆菌及某些支原体、衣原体等。潮湿的环境有助于某些病原菌生长，与关节炎的发病有一定关系。
因此，平时应注意卫生，保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是链球菌传播，加强体格锻炼，提高抗病能力，防范于未然。
近年发现，吸烟与类风湿关节炎的发病有显著相关性。吸烟人群罹患类风湿关节炎的机率明显升高，且吸烟会影响类风湿关节炎患者的治疗效果。因此戒烟成为类风湿关节炎的预防措施之一。
除此之外，其他环境因素如紫外线、某些化学物质的接触，有可能会导致某些易感人群产生异常的免疫反应，导致不同关节炎的发生。
患者教育、精神及心理调节
免疫系统的稳定与情绪具有相关性。临床上很多患者都是在经历了不良生活事件后出现了自身免疫性疾病的表现，因此保持乐观、稳定的`心态，有利于预防风湿性疾病。嘱咐患者保持乐观的情绪，消除抑郁状态，以积极的态度与疾病做斗争，对关节炎的治疗意义重大。
功能锻炼及生活方式的调整
长期关节病变会导致关节活动受限及肌肉萎缩，功能锻炼是关节功能恢复及维持的重要方法。功能锻炼时要注意锻炼的时机、类型及强度。关节肿胀急性期应限制关节活动，抬高患肢以减轻水肿，必要时卧床休息直至关节肿痛改善。肿痛改善后，在不增加痛苦的前提下进行关节的屈伸和旋转运动以增加关节活动度。负重关节的关节炎如膝关节炎、髋关节炎需避免负重运动。
关节运动的类型不尽相同，膝关节炎患者可选择游泳、散步等运动，避免行走过多及下楼梯;腰部及颈部关节炎患者可选择局部关节的旋转活动，避免长期伏案、仰头;对于强直性脊柱炎患者，游泳是最好的全身锻炼。手小关节炎患者，则可选择编织、编绳、捏橡皮泥、剪纸、书法、打字、园艺等以活动小关节。无论选择何种运动，均需从小量开始，循序渐进，以运动后不引起关节疼痛为宜，否则需调整锻炼强度及减少锻炼时间。
补充天然虾青素
虾青素是迄今为止世界上发现的最佳的最好的抗氧化剂，没有之一，之所以虾青素会受到欢迎，就是源于其自身的超强的抗氧化性。虾青素能有效地清除体内氧化反应产生的游离自由基，使身体保持年轻态。
虾青素还是一种极佳的抗抑郁症和心情提升剂。虾青素还可以增加免疫力、美白祛斑、抗衰老抑制肿瘤、预防癌症、心脑血管等疾病。
许多研究表明，对于治疗关节炎、肌腱炎、运动后关节、肌肉酸痛等疼痛性疾病，天然虾青素具有与处方药及非处方药同样的功效。2002年，专家做了第一个调查研究，结果显示：88%正在遭受关节、肌肉酸痛的人经服用天然虾青素后，疼痛减轻，并有80%以上的人特意提到了天然虾青素对于改善骨关节炎、类风湿关节炎以及背部疼痛有疗效。
6年之后，专家又做了第二个调查研究，得到相同的结果。其中84%关节、肌肉或肌腱疼痛的人表明天然虾青素对他们非常有帮助，83%疼痛明显减轻，60%灵活性提高。当被问及天然虾青素与其他抗炎药相比，效果有何差异时，他们说：
1.85%的人发现天然虾青素具有高于阿司匹林、对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等非处方止痛药的治疗效果。
2.74%的人发现天然虾青素具有高于伟克适、西乐葆等处方止痛药的治疗效果。
至今为止，并没有发现天然虾青素的负面报道，而任何的处方止痛药或者非处方止痛药都会对身体造成十分严重的生命威胁。所以，虾青素倍称为“天然绿色抗生素”，它具有和抗生素同样的功效——但没有任何抗生素的副作用，无比安全。
人类的抗炎症史就是一部抗氧化史，而虾青素被称为第四代的抗氧化素。第一代抗氧化是维生素类(如维生素C、E);第二代抗氧化是β-胡萝卜素、辅酶Q10类;第三代抗氧化是花青素(OPC)、葡萄籽类;第四代则是虾青素。21世纪将是虾青素的世纪。
