一族眼的精选文案

常用电脑者眼睛会出现胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，可以通过药膳、按摩及其他方法进行自我调理。药膳调理枸杞子茶：枸杞子10克，泡开水当茶常喝。枸杞子滋补肝肾，有明目的功效，常喝可以有效改善眼睛干涩、疲劳等症状。鸡......

长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰，皮肤暗沉，容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道，电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶，从现在开始即使工作不能离开电脑，在休息的时候泡杯养颜茶，开始重......

崭新的一天，应以最明亮的双眼来迎接同事的目光。1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部......

互联网的发展带动了网络应用的迅猛增长。其中，以手机视频用户和手机微博用户涨幅最为明显。CNNIC统计显示，2012年上半年，通过互联网收看视频的用户增加了约2500万人，使用手机收看视频的用户已经超过1亿人。在得知中国网民......

症状一：眼睛疲劳电脑族总是一动不动地盯着电脑屏幕，视线集中在固定距离且范围狭小的屏幕上。一旦集中精神进入状况，就很难停手，导致眼睛在不知不觉中负荷过度。对策：1.长期面对电脑的人一定要注意多活动眼球，没工作一段时间......

眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘......

1、枣营养十分丰富，含有对人体有益的14种氨基酸，维生素含量高出苹果、香蕉几十倍，有“活维生素丸”的美称。2、枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞......

电脑护眼攻略步骤。目前，一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行：桌面-》右键-》属性-》外观-》高级-》项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205-》添加到自定义颜色-》在自定义颜色选定点确定-》确......

现在社会什么工作都离不开电脑，电脑对身体的伤害也有很多的，对于经常坐在电脑前工作的女性朋友来说，你们是否知道，长期在电脑前工作，会使眼睛出现一些小问题呢？电脑的射线侵害眼睛，到现在还没有一个可以完全预防的措施，但是，对......

本文导读：经常用电脑的人常常会觉得眼睛干涩疼痛，这个时候就要小心干眼症了，可以从食物上改善这种状况。美国的一项调查显示，每天在电脑前工作三小时以上的美国人中，90%的人都患有干眼症。而在未来5年中，干眼症患者人数还将......

一项调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%的人眼睛有问题，表现症状是：眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中，这种电脑视力综合征就是典型的干眼病。医学专家认为，电脑视力综合征属比较新类型的疾病，超过一......

维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。眼睛疲劳、近视、老化；肩酸腰痛......

编者按：随着电脑的普及，越来越多的人变成“电脑族，每天对着电脑，眼睛肯定会受不了，这时候就该好好地保护眼睛，那么如何保护眼睛呢?吃什么护眼?下面小编推荐7款护眼食物，大家一起去看看吧!电脑族护眼秘方7营养素养眼明睛平时......

维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏、红薯等绿黄色蔬果中。......

当电脑改变着我们生活的同时，许多人的视力在显示器面前也在悄悄地发生着变化。电脑伤眼已经是一个不争的事实。据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%的人眼睛有问题，表现......

电脑给人们的生活带来了很多的便利，但是与此同时，电脑给人们带来的健康问题也越来越多。在电脑的各种伤害中，对眼睛的伤害是最严重的一种，那么电脑族应该如何保护眼睛呢?下面就让小编为大家介绍14个电脑族护眼的小妙招，赶......

眼睛是心灵的窗口，然而对于上班电脑族来说，一整天对着电脑是对眼睛的极大伤害，那么我们该怎么办呢？下面小编就为大家详细介绍下：在古代，人们就非常重视眼睛的保护。通过历代的实践和摸索，总结出了保护眼睛的有效方法。以下养......

20分钟法则助电脑族护眼以往有研究发现，眨眼是人类“刷新大脑的方式之一，就类似电脑重启。虽然连续眨眼会让人看起来有些奇怪，但这样做有提高记忆力、让头脑更清醒、以及最新发现的保健双眼三大神奇功效。有报道称，科学家......

在电脑前工作的白领们，眼睛长时间得不到休息，导致用眼疲劳，引发一些列不良的副作用，如角膜炎，眼纹加深等。长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度疲劳所致。眼部皮肤出现的问题......

急诊病例：小王今年19岁，暑期回到家里就做了“宅男”。每天都是玩电脑，看电视。经常玩到晚上睡觉的时候才关机。就这样宅了一个月的小王终于感觉到眼部有些不舒服，经常会感觉到眼睛干涩，畏光。病例分析：眼科专家介绍说，这是得......

很多白领长期面对电脑，都会有眼睛干涩的不适，近来更是流行一种洗眼风俗，但是经常洗眼真的对眼睛无伤害吗？这是一个保护眼睛的好习惯吗？初春干燥，不少人总觉得眼睛干涩、酸胀，而对于整天盯着电脑的白领来说，眼睛酸胀、干涩更是......

1、茉莉花茶茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒、明目的功效。2、罗汉果茶罗汉果一个，罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。3、玫瑰花红......

美国的一项调查显示，每天在电脑前工作三小时以上的美国人中，90%的人都患有干眼症。而在未来5年中，干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升。放眼国内，情况类似，长期使用电脑的年轻人中患干眼症的越来越多。干眼症的成......

现如今，很多办公族由于工作需要，经常要长时间注视着电脑显示器，忍受计算机的辐射伤害，久而久之，难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些......

1、维生素A(β胡萝卜素)维生素A是构成视网膜感光物质的重要营养素，如果缺乏维生素A容易出现夜盲症。长时间看电子屏幕，会消耗大量的维生素A。所以补充富含维生素A的食物，对保护眼睛相当重要。常见的富含维生素A的食物：动......