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宜养的精选文案
关于夏季养生宜养脾
中医认为,夏天人体消耗较大,需要加强中脾的“工作”,才能不断地从食物吸收营养。同时,夏天人们大量食冷饮和瓜果,易损伤脾胃,有很多人容易“苦夏”,表现为不思饮食、乏力。而通过健脾益气则往往能达到开胃增食、振作精神的`......
10-04
霜降养生进补宜过冬
霜降养生进补宜过冬过完霜降,我国大部分地区就正式开始进入冬季,动物正式开始进入冬眠,人也需要适当地补充能量以度过寒冷的冬季,民间有谚语“补冬不如补霜降”。入冬时节,气温下降、空气干燥,是最容易引发人身体不适的季节......
08-05
夏至养生宜喝什么茶
夏至养生喝什么茶1、玫瑰普洱茶材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。喝法:先将普洱茶放在杯碗中,注入开水;第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花,再注入水超声提取壶提取15分钟即可,待凉些加入蜂蜜即可。功效:一般人都饮普......
06-19
夏天吃什么适宜养生
一年四季均应适当吃些苦味的食物,而夏季尤为适宜。下面,为大家推荐几款适合夏季食用的菜品:荷叶茯苓粥[配料]荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。[做法]先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中......
02-02
夏季养生不宜吃什么食物
1.鲜花到了夏季百花争奇斗艳,我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶,但并不是说所有的鲜花都可以用来酿酒以及泡茶的。花的种类不同其属性也就不同,如果在不了解的情况下就随意拿来泡茶,很容易引起......
10-09
立夏最适宜的养生
立夏是二十四节气中的第7个节气,更是干支历巳月的起始;时间点在农历每年四月初一前后(公历5月5-6日之间),太阳到达黄经45度时。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”下面一起来看看立夏如何养生。一、立夏是......
07-26
夏季养生宜喝什么粥
本文导读:夏季到了,许多人都感到食欲不振,这时有人就会选择喝粥。那么,夏季哪些粥最养生呢?糖尿病介绍糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精预防糖尿病贫血介绍在一定容积的`循......
07-16
适宜夏季养生的凉茶
陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入......
10-30
宜大力大举奉行居家养老
居家养老宜大力大举奉行克日,两则有关养老的消息激发社会普及存眷:一是,浙江嘉兴一则消息令人唏嘘:三个礼拜打不通家里电话,儿子回家发明怙恃双亡。老爷爷触电而亡,而患有晚年痴呆的老太太,则因无人照顾,死于脱水和饥饿。二是......
11-21
汽车刹车片的正确养护事宜
刹车系统对于车辆的行驶安全起着至关重要的作用,小小的疏忽都可能发生很大的事故,因此对待刹车系统我们格外需要注意,以下就是在日常用车时在这方面需要关注的几点事宜:正常行驶条件下每行驶5000公里对制动蹄片检查一次,不......
07-31
城镇职工基本养老保险事宜
问大家个问题,很着急也很想了解的全面些:是关于我个人养老保险的事情,想求助以下几点问题:一、我是2002年缴纳养老保险的',当时缴纳的时候好像是说要累计缴满15年且达到退休年龄,才可以享受;问:现行的养老保险是需要“连续”......
01-26
春季养生小常识之五个不宜
春天情绪不宜平和一年之计在于春,春天可以说是一年中非常重要的季节,对于养生也是如此。以往,一说到养生,人们就会说心态平和,但春季养生却不同。刘敏说,“春天不要平和,春季一定要让心情欣然、愉悦,秋天才要讲求平和。”香蕉......
08-30
寒露养生:不宜空腹吃柿子
民谚有“立秋核桃白露梨,寒露柿子红了皮”,说的是寒露时节后树上的柿子开始成熟,这个时节最适合吃柿子了,柿子的营养价值极高,常吃柿子能补充维生素,还能润肺化痰,但是并不是所有的人都适合吃柿子,尤其是空腹吃,那么空腹吃柿子......
06-04
春季养生饮食三宜三忌
春季万物复苏、生气勃勃,同时也是阳气生发的季节。中医认为,每个季节都有最适合的食物,适量食用可起到很好的养生功效。春季养生最宜吃什么?下面是小编收集的春季养生饮食三宜三忌,欢迎阅读。1、春季饮食宜营养均衡春季人......
12-23
夏至养生的忌与宜
养生专家与您话养生,看日常生活应注意的三忌三宜。中医认为夏至节气进入阳气最旺时节,这一时节的养生保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气;饮食宜清淡,不宜肥甘厚味。夏至对应乾卦,六爻皆阳,天地间的阳气达到极致,进......
07-19
冬至后的养生有七宜
冬至过后,冬天最冷的时候到来,天气越来越冷了,不少中老年人感觉身体机能也随之下降。对此,健康专家建议,冬季多喝水多洗热水脚,都有助于提高抵抗力。专家归纳起来,冬季养生有七宜:一宜保暖。冬季属阴,以顾护阴精为本,宜少泄津液......
07-12
关于夏至养生宜调息静心
夏至和冬至是最早被人类测得的两个节气,远在以土圭测日的时代,便测到一年之中有一天日影最长与一天日影最短。太阳在黄经90度“夏至”点时,阳光直射北回归线,这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天。从这一天起。我国进......
07-27
2014宜昌养老统筹基数
单位缴费工资基数为本单位上年度全部职工月平均工资总额,单位人均缴费工资基数低于宜昌市上年度在岗职工月平均工资60%,按60%核定,高于300%的,按300%核定;职工个人缴费工资基数为本人上年度月平均工资额,个人申报的缴费工......
11-30
养老保险宜提早购买
在不少人看来,养老是老了以后才会考虑的事情,过早考虑没有必要。对此,中国人寿郑州市分公司资深组经理杨菊英提醒大家,这完全是一种错误的认识。“由于保费及保费生成的利息是保险公司最终给付客户养老金的来源之一,所以保......
09-12
汽车刹车片正确养护事宜
刹车系统对于车辆的行驶安全起着至关重要的作用,小小的疏忽都可能发生很大的事故,因此对待刹车系统我们格外需要注意,以下就是在日常用车时在这方面需要关注的几点事宜:正常行驶条件下每行驶5000公里对制动蹄片检查一次,不......
07-31
关于夏季养生注意九不宜
盛夏,酷暑难当,人们为求得一份凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种不适感,甚至导致病痛发生。因此,消暑也要讲科学,切不可掉以轻心。炎夏不宜快速将身体冷却,感冒容易趁凉而入,让人抵抗力下降;注意不宜开空调开太大,平衡室内室......
06-24
宜昌市营养师就业前景
宜昌市营养师就业前景营养师职业的出现,是适应社会健康的需求而产生的。营养师的职业综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身,是比较综合的职业。营养师就业前景怎样一、按学科分类......
05-22
入秋养生适宜吃的食物
第一:秋后萝卜赛人参萝卜不仅营养丰富,同时他的作用也是不少的,服用之后能够起到消食以及止咳化痰、除燥、解毒等等效果,具有非常高的服用价值。所也是,民间也具有秋后萝卜赛人参的说法。具体的萝卜功效如下:1、治疗扁桃体......
01-20
夏季有哪些适宜养生的药粥
推荐了几种适合夏季调理的药粥:西瓜粥西瓜去子切块,加上粳米煮熟后食用。有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。大蒜粥紫皮蒜去皮在沸水中煮1分钟后捞出,然后将粳米放入煮蒜水中煮粥,至八成熟时,放入先捞出来的蒜......
01-13
哪些花草茶适宜夏季养生
正确的来说,花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料。百合花:百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵,干燥的花朵,这个花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较......
12-28
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