篇一：食品公司企业实习周记
周记一
带着新奇，带着憧憬，迈入了旺旺的大门。初涉社会的我如一只出笼的百灵鸟，任何的一切对于我来说都充满了诱惑…初次登门便碰了颗钉子，什么叫门禁森严我算是体会到了，好在主管出来接我们了!但这也正体现了旺旺在管理方面的到位，心中不禁肃然起敬。在签完劳动合同并上交了一系列证件后人事部经理带我们去见了湖南旺旺的总经理徐孟镇先生，经过一翻的谈话心里暖暖的，感触很深，正规公司处理事情的方式就是不一样啊!在主管的帮助下我们顺利的办好了住宿证，宿舍在一条繁华的街道旁，这条街真像我们学校的那条哦，也算是对自己的一点安慰吧!毕竟在这个陌生的地方心还是会有点怀念曾经的。宿舍里很方便，最让我欢喜的便是它的热水供应非常充足，以后冬天洗澡就不用怕冷了。第二天上班时，主管给我们新进的三人开了个简单的会议大体安排了下以后的学习计划，因为没有套靴的缘故不能进前段了，我们便留在了后段的包装车间先熟悉下机械设备及其工作原理。车间的人非常友好也很热情，总是不厌其烦的给我们讲解着，这一天虽然我们的脚站得都起泡了但我们的心却是快乐的…接下来的几天我们一直在前段学习，其重点主要放在人际交往方面，毕竟在以后的工作上这是一个不可却少的环节…
周记二
一个多月已经过去，慢慢地开始习惯了一个人上下班的感觉，少了一份以往的嘻嘻哈哈，更多的是对于责任的思考，多么奇妙的感觉，也许这正是成熟的预兆吧!因为对于实际操作还不是很熟练，主管暂时也没给我安排什么任务，还是继续把我留在前段学习，而我则把自己学习的重点放在了糖度的测定与充填卷封这两块上。说句心里话，刚来时我觉得测糖度简直就是小儿科，毕竟在学校时早已滥熟于手了，真是不测不知道一测吓一跳，开始还以为是这糖度计质量不行呢，测定时画面模模糊糊的，怎么也找不到界线点，后来经主管的说明才知道原来是因为牛奶中所含物质成份过多，所以检测时干扰性很大。而在学校时我们一般都是检测的果汁或糖浆，其物质成份相比就少得多了，所以看起来特别清晰!对于糖度，我们的主要任务是测定出调配时奶液的糖度，使其固定在一定范围内，当奶液到达充填区时糖度为一标准值。若糖度过高便按相关比例加水，过低的话便按比加料!一旦检测失误，其对品质的影响将是无法估量的，从此我的身影便往反于调配于充填之间，现在熟能生巧这个成语我是百分之百相信了，经过这几天的努力总算测定起来心中有数!心里开始升起一股莫名的自豪，同时也暗暗地告戒着自己一定要再接再厉… 还是那句话“吃得苦中苦，方为人上人”
周记三
这个星期差不多有一半的时间都留在了生产课学习。主要是学习卷封的构造、常出现的问题及其原因分析与改善措施，了解饮料厂常出现的一些问题点及防护措施，并看了些客诉样品等等。办公室位于饮料厂的二楼，挨着人力资源部,生产课位于饮料厂的二楼，在人力资源部与采购部的中间，是厂长、课长、主管等办公的地方。里面布置得非常幽雅，办公氛围浓烈，看着就有一股令人肃然起敬的冲动，挺喜欢窗台边那几棵小金桔的，朝气十足，不过还是有点想提议他们多摆几盆仙人掌，工作虽然很重要，身体更重要哦，小心电脑辐射啊!电脑平台上的资料很全面，,如今一个月已经过去，又到换班时间了，我们新进的三人被分开了，我仍留在白班，他们两个跟着晚班走，心一下子变得有点孤单起来了，相处了那么久，每天一起学习一起讨论，突然的分开，真的有点不适应，看来以后得独自一人孤军奋战咯，在心里默默地加油吧!()我们通常是上午在车间下午去生产课，这样一来，工作变得丰富多了，在这的圈子也在无形中扩大了不少，这几天我们过得很快乐，前面的少许压抑也已消失得无影无踪了，真的很感谢主管给我们提供了一个这样好的学习机会，在心里默默地庆幸着，同时也告诫自己一定要努力努力再努力，千万不能辜负了主管的良苦用心，同时也是对自己的负责吧!
周记四
这个星期差不多有一半的时间都留在了生产课学习。主要是学习卷封的构造、常出现的问题及其原因分析与改善措施，了解饮料厂常出现的一些问题点及防护措施，并看了些客诉样品等等。办公室位于饮料厂的二楼，挨着人力资源部,生产课位于饮料厂的二楼，在人力资源部与采购部的中间，是厂长、课长、主管等办公的地方。里面布置得非常幽雅，办公氛围浓烈，看着就有一股令人肃然起敬的冲动，挺喜欢窗台边那几棵小金桔的，朝气十足，不过还是有点想提议他们多摆几盆仙人掌，工作虽然很重要，身体更重要哦，小心电脑辐射啊!电脑平台上的资料很全面，,如今一个月已经过去，又到换班时间了，我们新进的三人被分开了，我仍留在白班，他们两个跟着晚班走，心一下子变得有点孤单起来了，相处了那么久，每天一起学习一起讨论，突然的分开，真的有点不适应，看来以后得独自一人孤军奋战咯，在心里默默地加油吧!()我们通常是上午在车间下午去生产课，这样一来，工作变得丰富多了，在这的圈子也在无形中扩大了不少，这几天我们过得很快乐，前面的少许压抑也已消失得无影无踪了，真的很感谢主管给我们提供了一个这样好的学习机会，在心里默默地庆幸着，同时也告诫自己一定要努力努力再努力，千万不能辜负了主管的良苦用心，同时也是对自己的负责吧!
周记五
一个多月已经过去，慢慢地开始习惯了一个人上下班的感觉，少了一份以往的嘻嘻哈哈，更多的是对于责任的思考，多么奇妙的感觉，也许这正是成熟的预兆吧!因为对于实际操作还不是很熟练，主管暂时也没给我安排什么任务，还是继续把我留在前段学习，而我则把自己学习的重点放在了糖度的测定与充填卷封这两块上。说句心里话，刚来时我觉得测糖度简直就是小儿科，毕竟在学校时早已滥熟于手了，真是不测不知道一测吓一跳，开始还以为是这糖度计质量不行呢，测定时画面模模糊糊的，怎么也找不到界线点，后来经主管的说明才知道原来是因为牛奶中所含物质成份过多，所以检测时干扰性很大。而在学校时我们一般都是检测的果汁或糖浆，其物质成份相比就少得多了，所以看起来特别清晰!对于糖度，我们的主要任务是测定出调配时奶液的糖度，使其固定在一定范围内，当奶液到达充填区时糖度为一标准值。若糖度过高便按相关比例加水，过低的话便按比加料!一旦检测失误，其对品质的影响将是无法估量的，从此我的身影便往反于调配于充填之间，现在熟能生巧这个成语我是百分之百相信了，经过这几天的努力总算测定起来心中有数!心里开始升起一股莫名的自豪，同时也暗暗地告戒着自己一定要再接再厉… 还是那句话“吃得苦中苦，方为人上人”
周记六
上星期终于把糖度的事告以段落，这星期的主要任务便自然而然的落在了卷封这一块了，从此“死猪不怕开水烫，然道我还不如头死猪?”这句话便成了我的口头禅。我的学习任务主要分为三块，第一，得把中心温度为85至93未封口的奶液从每分钟500罐的输送带上取出，(一瓶每小时)这需要一定的平衡感与不怕烫的精神，刚开始练习时，心脏一直处于一种激烈的震荡当中，手伸出了又回回了又伸，始终处于犹豫阶段，也许这就是所谓的本能吧!不知道是不是本人天生平衡感强呢还是…反正经历了上刑场般的心里磨练之后竟然一次性成功，以后每拿每中，连边上的师父也夸我悟性高。第二块是在牛奶经卷封后，按其对应的轧头拿出六罐，其卷数还是每分钟500罐，也许这世界总会有点什么是与你相克的，也不知道是为什么，反正不管用什么方法我还是不敢拿，唉，真是冤家路窄啊!也只得把希望继托在以后了!第三块是对于拿出的这六罐编号检测，测量工具要用到螺旋测微器、游标卡尺和锤子。测量的项目主要有卷边宽度、卷边厚度、罐体高度、盖勾、身勾等，测罐中最难的便是拆罐了，拆罐时首先在底部敲道口子，然后沿着裂口撕一到两圈直至剩底盖与罐身相搭的部分。经过了一次又一次血的教训之后总算是学得差不多了!一星期的劳动成果，不多也不少，但还是得在以后的工作当中不断的磨合才是…再接再厉吧!
周记七
因为同事得回家结婚，我便有点赶鸭子上架似的提前上岗了，说句心里话，真的好紧张，毕竟是第一次开始实际掌控，协调感还不是很强，好在主管一直在边上引导，还不时的给予帮助，但还是把我给忙坏了，新手上任，真的什么都马虎不得，同一个检测有时候我得重复上两三遍，不是对自己没信心，只是觉得质量的最佳保证便是我神圣的职责。那一天，我正式上岗的第一天，很累很累…但我的心是快乐的，许多被压抑了很久的东西，似乎都在无形中给释放了出来!接下来的几天对于工作的热情依然没有丝毫的减弱，并且做得也顺手多了，心情每天都很舒畅，空余之际还会向同事请教一些工作经验，或探讨一下对于管控的新想法等等，日子过得到也非常充实。因为每隔两小时就得去中段巡检一次，必须对二次杀菌的出、入笼温度、杀菌温度、大、小冷水温、余氯含量、杀菌时间、排气时间等做一些相关的核定。并且得查看真空打检与液位打检量是否在标准之内。罐底喷印与纸箱喷码的尺寸、日期等是否正确，同时抽取成品回前段做相关测定。如此繁琐的程序，在一人一线的情况下要做得全面这似乎还真有点不切实际，真的有点想向领导提议二人一线啊…
周记八
这周我、小娟和娟姐三人上晚班，他们三个男生上白班，也不知道为什么，只是想着就感觉好笑，看来幻想症又在做怪了哦，这样会不会有点阴阳不调呢，他们三个大男生能和平相处?后来也确实证实了这一点--他们三产生矛盾了。看来我这第六感是丝毫没有减退啊!总之呢，对于上晚班我还是很兴奋很憧憬的，真是只有没吃过苦瓜的人才觉得苦瓜甜…因为我跟小娟都是新手，所以两人跑二线，娟姐一人跑一线，娟姐很漂亮也挺时髦，记得刚来时我们还以为她是刚毕业的学生呢，后来听别人说她孩子都有六七岁了，真是人不可貌相啊，看来以后得多向她请教下保养方面的秘籍了!第一天，总晚眼睛都没有眨一下，白天也睡不着，真搞不懂精神怎么那么好，真是花无百日红，天天这么失眠，人早晚都得焉…没几天，黑眼圈、痘痘就全出来凑热闹了，哎哟我那个悔啊，真不知道从何说起。在这给所有即将上晚班的父老相亲们说一句“能休息就休息”，上晚班时还有一点是我所不能忍受的，去食堂的路上也没个路灯，乌漆抹黑的，虽说我也是恐怖片的终极粉丝了，但这种实景也着实令我冷汗涟涟啊!还好，主管改变了这种方案，我们下周回白班，具体原因还不知道，额…不管了，能回来就好!白班白班我爱你…
周记九
最近国家正对全国的乳制品企业进行着一次大幅度的筛选，听说审查条件非常苛刻，一时间总个公司里人心惶惶，我们会不会失业成了头号话题，真是危难时刻见真情，为了让公司以最好的面貌迎接检查，每个人都开始力所能及的忙碌着。品保部作为企业质量管控的核心，其整改首当其冲，加之刚走了一批实习生，其人员需求量显得非常紧缺，在这种关键时刻，我成了他们部门的一名支援者。真的非常感谢主管给我这个学习的机会，我一定会加倍努力的。品保部位于饮料厂的三楼，其最高领导者为左副理，然后是罗课长，再是两大主管，分别掌管稽核人员与品检人员。来品保工作的第一天，既有点紧张也有点兴奋，经过简短的报道之后，我被分到了检测组协助马芬对空罐与底盖的测定。后来才知道她也是我们学校毕业的，且是同一个专业，惊讶之余更多了一份亲切感，她讲解很全面也很细心，第二天我便可独立操作了!其工作程序主要分三块，既取样、检测和写报告。取样时间没有固定性，通常都是随来随采。空罐的检测项目主要有导电度、模拟杀菌、硫酸铜实验、卷封检测、拉环起破力等，像底盖的话还得测其胶膜量与胶膜含水量。检测结果隔天便可得出，所写的检测报告分三份，仓库一份，采购一份，存档一份。在这工作的时间为一个月，在做好自己工作的同时我一定会抽时间向他们学习理化与微检的知识，更加的丰实自己…
周记十
到旺旺也有一段时间了，在这里，有哭过、笑过、也有感动过，仿若一场秋天的童话，过后我便成熟了!没有一丝的言语也没有一丝的泪痕，我想当有一天我要离开它时注定将如《再别，康桥》一般“轻轻的我走了，正如我轻轻地来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩…”想想第一次进车间时的脸红…你能想象若大一个车间里全是男生时的窘迫?想想第一次发现这里人那么爱嚼舌头时的愤怒，到后来才发现那只是出于关心…想想第一次领到福利品时的兴奋，原来不要钱的东西也会如此美味啊…想想第一次朋友离厂时哭傻了的模样，那时可曾想过自己离厂时别人的模样?…想想…我不敢再想，害怕想多了就舍不得走了，而离开却又是迟早的事情。虽然它很好，但它终究不是我的归属地。时间在一分一秒的流逝，难道这就是所谓的似水年华，永远都不可能有回头路。我想我终究是幸运的，因为我来到了旺旺，它好比一颗酒药，而我便是那盘大米，我不求能成为茅台，只愿我能为世人送来香醇…如今，它倾其所能的酿造了我，而我却即将离开，请不要怪我的无情，这只是一个学子的无奈之举，就好比我爱父母但终将得离开他们而奔向社会…站在大门的尽头，只想看一眼，再看一眼那熟悉的道路，那每天来回的身影，以后便只剩记忆的脚印了!
篇二：贸易公司企业实习周记
十一月十一日
星期四
晴
20xx 年 11 月 11 日，我来公司实习。对实习工作早就充满了期待，从未参加工作过的 我，十分担心自己会影响别人的工作，给别人添麻烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全 新的环境，忙碌的同事们，融洽的工作氛围。这是我第一次参与工作，虽然公司不大，但同 事们很热情，纷纷为我介绍公司里面的工作，工作的气氛很好。在这种环境下，我就开始了 我的实习生活。
第一天走进公司，与经理进行了简单的面谈之后，他并没有给我留下太多的 任务，先让我熟悉一下环境，熟悉一下公司状况，包括规模，部门，人员分工等。 然后让我做一个新飞人力资源的宣传册，设计的过程正好测试一下我的能力。下 午，我把做好的宣传册拿给经理，经理点头表示满意，然后给我又提出了几点建 议，这让我受到鼓舞，信心倍增了不少。 十一月十八日 星期四 多云
因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我 一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司 还让一位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师 应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。 广告就是产品， 要把产品推销出去。 我开始对广告业务有了新的认识， 随着工作的深入， 我基本上能接触到公司的里的每个部门，的每个人，创意，策划、设计、财务、推广等等环 节都在我面前和谐有序的进行着，就想、像人体的的经脉一样，盘根错节，但各行其道，为 大脑服务。
十一月二十五
星期四
晴
在实习中， 我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上， photoshop， 如 3dmax， adobe 系列软件等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要 性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们 的技能与能力。所以，我对 Photoshop、3dmax、Adobe 等系列软件有了一个初探，给了我 很大的锻炼。 不光是学习制作， 我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务， 学到了学校不能给予 的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社 会增加了许多经验。 软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉 得十分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍 惜的。
十二月二日
星期四
阴
我的工作不仅仅和本专业有关， 还参与了很多其他的实践活动。
包括和客户见面， 洽谈， 了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧 等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，
清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那 一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。 还有一点对于我来说十分重要。 我可以学得不多， 但是在学习每一样的时候一定要“精”， 就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯， 对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一 些后悔的事。
十二月九日
星期四
晴
工作之余，实习生活更是丰富多彩，我过的十分的充实，比如和同事吃午饭，总是聊得 很开心，他们也教会我很多的经验，对于还是新手的我，他们的经验对我十分的珍贵。他们 在生活上也非常的照顾我。或者在下班的路上漫步，总是那么的惬意，当然最最令我难忘的 是那次与师傅去见客户，我学到了许多在课本上无法学习的知识，和人交流，了解别人的想 法，在待人接物上有了很大的提高。让我更深刻的知道，做广告也好，做其他工作也好，有 一些东西是相通的，通过和师傅的交谈，也使我不再盲目，冷静地思考了自己的将来，明白 了自己的道路，自己的追求。 一同事对我说：“出来工作要学会玩”，很平实很普通的一句话。至于怎么玩，他说公司 的很多业务都是总经理在和客户喝咖啡， 品茶， 饮上等白酒、 红酒， 打高尔夫中得到拓展的。 我也理解了公司为什么会有那么多的茅台、 水井坊等名贵藏酒以及精致的茶具。 中国人做生 意从酒桌上的不醉不归到高雅有品位的吃喝玩乐中转变， 不能不说是一个很大的进步。 对于 一个大学生来说，不管两人世界也好，互联网也罢;抑或是交朋结友，勤工俭学，甚至寒窗 苦读。倘若能够使自己的大学时候过得充实有意义，精神和物质上，有所求有所不求;能够 使自己无愧于心，无愧于父母的话，便已足矣。
十二月十六
星期四
多云
获得工作上的进步只是其中的一部分， 更重要的是， 能在尚未走出校园时就有独立的工 作和生活体验也无疑是难得而珍贵的社会体验。 感谢领导、 老师和公司为我提供这样一个学 习和交流机会。我不得不承认我的实习更接近于一次独立的学习，而不是一份真正的工作。 通过这段时间的学习，我对未来的工作充满了期待，原来工作也可以有这么多的乐趣， 能收获这么多的知识，而并不是为
了工资而工作，而是为了锻炼自己，为了让自己的青春更 有价值。 我还明白了， 过去人们所追求的传统观念上的学校专业、 外语水平以及人脉以经向现代 观念上的实践经验、沟通能力和团队精神转变。我是一个 fast leamer,我能够明白，我现在正 在做什么，而且我需要做什么。因此，我会向着用人单位的员工所具备的素质去塑造自己， 全面的提升自己的个人职场素质和能力。 实习最大的收获是了解了平面排版的整个流程， 并熟悉了平面排版的软件。 其实无论是 画册设计还是报纸排版或是广告设计，ps 的图片功能都是无比强大的，在做版头、报眉、 刊头的时候都会用到 ps。所以无论如何 ps 的所有功能我都必须非常熟悉，这样在做效果时 就会很轻松。 要把平面设计里的一些设计构思与板式设计结合在一起， 这是我实习的最大目 的。
十二月三十
星期四
晴
工作十分顺利地进行，我的实习也走进了尾声。今天，师傅并没有教给我专业方面的技 巧，而是教会了我许多其他的做人道理，拥有本领，并不仅仅是走入社会的关键，还有许多 需要领悟的东西，开始实践，动手去做，遇到挫折，发现问题，解决困难，获得成功，等等， 这都是人生的路上所必须经历的事情， 经验可以口传心授， 但是真正领悟经验的却只能通过 实践，实践出真谛，才能获得成功。 结束了 2 周的实习生活，我的心中充满了各种的滋味，对各位同事，对单位，对实习生 活，对师傅，充满了恋恋不舍，这次实习给了我太多的体会，感受，这段时光所收获的，也 会伴随我未来的生活，我相信将来走上工作岗位的我，一定会充满自信，活力，勇气的迈向 成功。 通过实习，我还明白了，过去人们所追求的传统观念上的学校专业、外语水平以及人脉 以经向现代观念上的实践经验、 沟通能力和团队精神转变。 我是一个 fast leamer,我能够明白， 我现在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我会向着用人单位的员工所具备的素质去塑 造自己，全面的提升自己的个人职场素质和能力。 最后， 诚挚的衷心的感谢公司领导和对同事对我无私教导和帮助。 是他们使我脱离了幼 稚、浮躁和不切实际的心态，心理上更加成熟。坚定，专业功底更加扎实。更重要的是，使 我牢固的树立了强烈的事业心，高度的侧人感和团队精神。
