导语：湿疹是由脾虚引起的湿热，加上外界刺激所形成。湿疹与我们日常的饮食习惯息息相关。那么得了湿疹该通过哪些食物进行调理呢？下面是小编为你们分享五种食物的做法，希望对你们有用！
(1)薏米红豆粥：薏米30克，，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
(3)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，加入切碎的`海带末，再煮3分钟加入红糖就可。
(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
(5)冬瓜汤：带皮的冬瓜约250克，切块，煮汤食用。
