在线沙龙：白领如何保持健康的身态和心态？

职场上有一句出名的话：“40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际关系复杂的职场，“健康”两字的生存空间被压缩到最小。据前程无忧调查，只有28%的职场白领认为自己“很健康”；68%的被调查者时不时会生病，而其中有近20%的人员健康状况更不乐观，一直“小毛小病”不断；还有4%的白领“生过大病”，到了住院开刀的程度。 白领如何保持健康的身态和心态，成为越来越多职场人关心的话题。健身、合理饮食、旅游等方式成为时下不少白领保持身心健康的方式。本期在线沙龙邀请您来谈谈自己的`健康之道！