职场如战场，管理好自己的情绪和操守是职场上应有的态度。但冲突发生了，要如何去捍卫自己的立场和缓解同事之间的矛盾呢？下面是小编分享的一些方法，欢迎参考！
发生职场矛盾时，眼泪和咆哮绝对不是解决问题最好的方法，相反会恶化局势。专业性才是职场上应该有的态度，公事公办更有说服力。
一、管理情绪
一旦和同事发生了冲突，首先应该将自己的情绪管理好，这样才能更有利的分析当前形势，理智做出判断。而怒气冲天的争辩只会给自己带来不专业的形象，反倒会给对方一个有利的局面。
二、分析事件起因
为了顺利解决职场冲突，你首先要尽量去理解事情的起因。当然，这句话说起来肯定要比做起来容易得多。不过，却是非常重要的`一步。有很多潜在的原因可能会引起同事间的冲突，其中以个性差异、个人行为、价值观和目标冲突、观点或工作道德伦理差异最为常见。无论你所面对的是哪种，你都得把它找出来，为了真正解决冲突而勇敢地面对你们之间的问题。
三、妥善协调处理
有的时候你可能会觉得那些冲突不过都是些鸡毛蒜皮的小事，根本不需要担心。如果真的是这样，那就让它过去好了。就像俗语说的那样，让“大事化小，小事化了”。可是大部分时候，你还是希望能够在冲突恶化之前就能将至解决掉。
