洋葱的营养丰富，但是气味辛辣，孩子们都不爱吃，每次炒菜放一点都会被挑出来。
可是洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。今天跟几分钟网一起学习一下制作炸洋葱圈吧，让孩子爱上洋葱!
食材
洋葱一个
鸡蛋一个
淀粉
面包糠
盐
番茄酱各适量
步骤/方法
3.将洋葱切成圈，洒上盐备用
4.将腌好的`洋葱圈放入淀粉的碗中沾满淀粉
5.放入鸡蛋液中沾一圈
6.洋葱圈浑身沾满面包糠
7.锅内油烧热后放入洋葱圈炸至金黄即可
注意事项
炸时一定要大火快炸，否则洋葱就太软了，影响口感。
面包糠最好是细的那种
