做竹荷粥所需食材：
主料：荷叶3片，竹叶100g，绿豆200，红豆100g，红莲子碎75g，莲蓬2个，冰糖80g，盐2g
竹荷粥的做法步骤：
1. 采荷叶竹叶莲蓬
2. 加水煮后，去渣留汤，加红莲子泡6小时。
3. 绿豆红豆泡6小时，去涩水，加入2的`汤中。
4. 新鲜莲子去壳加入，莲蓬也放进去。电高压锅煮粥。
5. 取出莲蓬不要，加冰糖，盐，在煮出沙质口感
