头皮屑多的原因 治疗方法危害

导语：头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。

原因一

因为头皮角质细胞的.异常增生，造成头皮屑的产生。

头皮分泌过多的皮脂，与尘埃等物混杂在一起，久而久之，干掉后就形成了头皮屑。

新陈代谢旺盛者和脑力劳动者更容易产生头皮屑。

体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。

此外，一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因都会造成头皮屑过多。

原因二

洗头时洗发液没有冲洗干净。

使用一些脱脂力过强的劣质洗发液。

头皮上的皮脂分泌过多。过多的皮脂与尘埃等物混杂在一起，待到干了以后便形成了头皮屑。

饮食不规律、经常饮酒、食用刺激性食物。

精神过度紧张。

睡眠严重不足、过于疲劳。

胃肠功能障碍，导致营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。

使用一些劣质的美发用品。

内分泌失调导致。

季节交替导致头皮屑增多

治疗方法

在生活中多摄取一些碱性食物，多吃蔬菜水果，适量喝些牛奶，尽量避免甜食，油炸类食物，还有辛辣的含有刺激性的食物，尽量不抽烟喝酒;

减少染发的次数，染发剂会引起毛发干燥，让头发断裂，刺激头皮细胞，是头屑数量增加;

洗头发的时候，把洗发水冲干净，再过一遍清水，水中加些白醋，当时即可见效;

洗发用洗发水之前，把芦荟胶均匀涂抹到头发上，停留5分钟，按正常的步骤洗发就可以了，会起到立即去头屑的效果;

发胶尽量不用，因为发胶残留在头皮上，洗发水很难清洗干净，长期这样会造成头皮屑的增加;

去屑洗发水要少用，过度频繁使用去屑洗发水，会导致头皮干裂，分解皮肤本身较为干燥的表层，会让头屑越来越严重，每周用一次去屑的洗发水就可以了。

如果不赶时间，洗完头发之后不要用吹风机吹干，让它自然干透;头发需要自然的滋润，也不适合长时间戴帽子。

危害

头皮是人类美容的第一要素，也是健康的重要标准。拥有一头飘逸的秀发是每位爱美人士所向往的，然而，可恶的脱发带走了往日的青春光华，也给人带来无穷的烦恼。人的头皮屑使青春的美丽潇洒大打折扣。头皮屑和脱发带给人们的困扰不仅在外表，更在于内心和精神的折磨。不经意间回眸一顾。却发现满头?满肩头皮屑，或年纪轻轻就秃顶实在是对容貌的极大损害，更是对自信心的极大打击，还影响到职业的选择?婚姻甚至前程。当今社会竞争激烈，远离头皮屑，远离脱发是在竞争中取胜的一个因素。

头皮屑在头皮表层、头发附着并且大量脱落，这种看似很小的问题常常困扰着人们的工作、生活及社交等各个方面。

头皮屑出现时，常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症状;如果不采取恰当的方法针对性的治疗，该病可能会周期性、复发性或持续性的发生，严重时可导致头皮毛囊损伤，形成永久性脱发。