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营养价值的精选文案
干香菇的功效作用-干香菇营养价值
导语:香菇来享有山珍之王,真菌皇后的美誉,是世界上的第二大食用菌,香菇常常被做成各种各样的美食出现在人们餐桌上,那干香菇有哪些功效作用和营养价值呢,一起跟小编看看吧。干香菇的基本介绍香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实......
05-16
平菇有什么功效与作用以及营养价值和食用方法
平菇是日常食用菌中最普通的一种,无论食素炒还是制成荤菜,都十分鲜嫩诱人,加之价钱便宜,是百姓餐桌上的佳品。平菇食用以鲜品为主,罐头和干制品很少食用。下面就让我们一起来了解一下它的相关知识吧。平菇的营养价值平菇含......
04-26
蕨菜有什么功效与作用以及营养价值和食用方法
蕨菜是无任何污染的绿色野菜,不但富含人体需要的多种维生素,还有清热解毒、利湿滑肠等功效。也是一种最具保健美容功效的绿色健康蔬菜。所烹制的菜肴色泽红润,质地软嫩,清香味浓。下面就让我们一起来了解一下它的相关知识......
10-23
西葫芦有什么功效与作用以及营养价值和食用方法
西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜,是南瓜的变种。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。下面就让我们一起来了解一下它的相关知识吧。西葫芦的营养价值新鲜的西葫芦呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香......
06-30
鲈鱼怎么做好吃-鲈鱼的做法大全及营养价值「教学视频」
鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对肝肾不足的人有很好的补益作用,还可以治胎动不安、产后少乳等症。那么如何做鲈鱼比较好呢?鲈鱼怎么做比较好吃呢?请阅读以下文章,跟着本站小编一起来学习!鲈鱼怎么做好吃_鲈鱼的做法大......
07-06
二级公共营养师考试重点复习:腰果的营养价值
生活常识1.挑选外观呈完整月牙行,色泽白,饱满,气味香,油脂丰富,无蛀虫、斑点者为佳;而有黏手或受潮现象者,表示鲜度不够。2.使用前最好将洗净的腰果浸泡5个小时。3.应存放于密罐中,放入冰箱冷藏保存,或放在阴凉处、通风处、避......
03-22
鳕鱼的营养价值和家常做法
鳕鱼的营养价值鳕鱼现在越来越受大家的喜爱,它不仅肉质鲜美,而且营养价值颇高,已经成为人们追求的一种时尚食品了。对于鳕鱼的营养价值也许还有些人不是很清楚,那么我们就来具体了解一下,这样我们才可以根据自己的情况来进......
03-24
焦糖布丁的营养价值
焦糖布丁的营养价值1、焦糖布丁的营养成分:热量:489.4大卡、胆固醇:681毫克、钾:507.4毫克、磷:327毫克、钙:324.6毫克、维生素A:317.4微、钠:238.35毫克、镁:39.5毫克、蛋白质:22.18克、硒:20.81微克、脂肪:17.68克、......
11-12
大枣的功效与作用及营养价值
红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。下面是大枣的功效......
07-06
魔芋有什么功效与作用以及营养价值和食用方法
魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为“魔力食品”,有“不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;要想肠胃好,还是吃魔芋”的说法。下面就让我们一起来了解一下它的相关......
07-06
辣椒有什么功效与作用以及营养价值和食用方法
食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。下面就让我们一起来了解一下它的相关知识吧。辣椒的营养价值辣椒中含有丰富的维生素C、......
10-17
芝麻的功效与作用-芝麻的营养价值-芝麻常见吃法
芝麻,古时称为胡麻、油麻、巨胜、脂麻、乌麻、方茎,分为黑芝麻、白芝麻两种,食用以白芝麻为好,药用则以黑芝麻为良。以下是本站小编整理的芝麻的功效与作用、芝麻的营养价值以及芝麻常见吃法,欢迎阅读参考!芝麻的功效与作用......
10-21
苋菜的营养价值及适用人群 苋菜的选购技巧
导语:苋菜原本是一种野菜,近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。以下是本站小编整理的苋菜的营养价值及适用人群苋菜的选购技巧,欢迎阅读参考!苋菜的叶呈卵形或棱形,菜叶有绿色或紫红色,茎部纤维一般较粗,咀嚼时......
10-27
粳米的功效与作用-粳米的营养价值
粳米是大米的一种,常见的主食。在中国各地均有栽培,种植历史已有6900多年,是中国饮食文化的特产之一。主要产于中国东北。粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。下面是本站小编整理的相关内容,欢迎大家阅读!粳米的功效与作......
11-28
雪里红的营养价值及功效作用-雪里红的做法大全
雪里红,一年生草本植物,芥菜的变种,将芥叶连茎腌制,便是雪里红(又称雪里翁),俗称辣菜。叶子深裂,边缘皱缩,花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜,通常腌着吃。那么雪里红的营养价值如何呢?它有什么功效及作用呢?请阅读以下文章,跟着本......
06-01
腐竹有什么功效与作用以及营养价值和食用方法
腐竹,又称腐皮或豆腐皮,是煮沸豆浆表面凝固的薄膜,可鲜吃或晒干后吃。腐竹是东亚地区常见的食物原料。豆腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中,李时珍说,将豆浆加热时,表面出现一层膜,将膜取出,干燥后即得豆腐皮。腐竹是中......
05-10
白果功效 白果的营养价值
白果,为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。秋季种子成熟时采收,除去肉质种皮外层,稍蒸或略煮后,烘干。个如杏核大小色洁白如玉,过食易引起腹泄。下面是小编整理的相关内容,欢迎大家阅读参考!白果的功效与作用味甘,微苦、涩,......
03-04
人参果功效 人参果的营养价值
人参果原名为香瓜茄,又名长寿果、凤果、艳果。原产南美洲,属茄科类多年生双子叶草本植物。人参果是一种高营养水果,果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含维生素c和多种微量元素,其中锌元素含......
09-16
蔓越莓有什么功效与作用以及营养价值和食用方法
蔓越莓为杜鹃花科越橘属常绿灌木,抗寒性强,主要生长于北半球的凉爽地带和高寒湿地,在我国生长在长白山和兴安岭地区,六、七月份开花后,结出小而圆的红黑色果实。在北美洲的一些地区,蔓越莓目前已被大量种植,其果实主要用来加......
03-17
凉粉的制作方法-凉粉的吃法及营养价值
夏季吃凉粉消暑解渴;冬季热吃凉粉多调辣椒又可祛寒。下面是本站小编为您搜集整理的凉粉的制作相关内容,希望对您有所帮助!凉粉的制作方法-凉粉的吃法及营养价值概述凉粉为汉族食品之一,流行于中国各地。调以酱油、醋、......
02-06
鲜贝的营养价值以及吃鲜贝的好处
鲜贝的属性1、科属新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。属于贝类。2、产地广泛分布于世界各海域,以热带海的种类最为丰富。3、别名带子4、简介鲜贝,是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉,又称“带子”。常见的有两类:一是所谓长带......
02-20
杏鲍菇有什么功效与作用以及营养价值和食用方法
杏鲍菇营养价值非常高,它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇味道鲜美,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鲍菇”。下面就让我们一起来了解一下它的相关知识吧。杏鲍菇......
09-23
玉米粥怎么做 玉米粥的营养价值有哪些
导语:玉米粥里面含有丰富的膳食纤维,能够令人很快又饱腹感,因此减少对食物的摄取量,从而具有瘦身的功效,而且膳食纤维还能够润肠通便,预防便秘。以下是本站小编整理的玉米粥怎么做,欢迎阅读参考!玉米粥怎么做金沙玉米粥的做法......
06-04
海底椰有什么功效与作用以及营养价值和食用方法
海底椰夏季常见的汤料之一,有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。它是一种生长在泰国原始森林中的野果树,有雌株与雄株之分,由于该树种和果实的外形像热带植物椰子,又多生长在海边居多,而得名叫海底椰。下面就让我们一起......
04-26
奶昔制作方法-奶昔营养价值
奶昔被称为菲律宾的“国饮”,水果和牛奶营养丰富,制作成功后,香浓的牛奶与酸甜可口的新鲜水果完美地结合在一起,成为一杯晶亮清爽的自然饮品。以下是小编为您整理的奶昔制作相关内容,欢迎阅读参考!更多优质内容敬请关注本......
07-18
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