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糖尿病术后饮食禁忌

   来源:学问馆    阅读: 2.58W 次
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糖尿病术后饮食禁忌有哪些呢?大家是否清楚呢?今天我们就一起来看看相关内容吧!

糖尿病术后饮食禁忌

1、易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

2、易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。

3、甜品基本不碰、米饭不能吃饱,水果不能吃多。 禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。

4、花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品,比如花生、瓜子和核桃,所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍,大量食用肯定不利于体重的'保持和血脂的控制,间接地影响血糖和血压的控制。

  适合糖尿病人的食谱有哪些?

  一、牛肉丸子汆冬瓜

主料:牛肉末100克,冬瓜250克。

佐料:酱油、香油、盐各5克,葱、姜少许。

制作方法:牛肉末用葱、姜、酱油调匀。水煮开,将牛肉末挤成丸子放入锅中,随即放冬瓜和盐,煮至熟透,浇上香油即成。

成品的营养成分:热量198千卡,蛋白质21克,脂肪10克,碳水化合物6克。

  二、虾仁炒油菜

主料:鲜虾仁50克,油菜200克。

佐料:植物油9克,团粉、酱油和盐各5克,料酒3克,葱、姜少许。

制作方法:虾仁洗好,用料酒、酱油和团粉拌匀,油菜洗净切成寸段,油烧热后先下虾仁煸炒几下起出,再煸炒油菜至半熟,加入其它佐料,倒入虾仁,旺火快炒即可起锅。

成品的营养成分:热量182千卡,蛋白质16克,脂肪10克,碳水化合物7克。

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