有关清明节踏青作文锦集5篇

在我们平凡的日常里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编为大家整理的清明节踏青作文5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

相传大禹治水后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。此时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。踏青除了欣赏大自然的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。

清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。清明时期，清明扫墓更为盛行。古时扫墓，孩子们还常要放风筝。有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。

北宋时期清明节很是普遍，现在流传下来的张泽端的<<清明上河图>>描绘的就是北宋徽宗年间清明时节东京汴梁(开封)汴河两岸的人物景象。

从20xx年开始，我国将清明节认定为法定节假日，放假一天。至20xx年，又改为三天。一直延续至今。

清明要去扫墓，表示对已故人的尊敬与怀念。 清明养生

[4]清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。

在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，需要大家对其重视起来。清明节又称“寒食节”。清明时期饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。"阳气"升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。

清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。老年人活动时心率控制在105次/分钟以内，呼吸控制在24次/分钟以内，中青年因人而异适当放宽。患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人，都不要逞强登山。

清明节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。在凭吊先人的同时，应该注意自己的健康。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于消除不良情绪，同时也利于心理健康。但是在这段时期，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪。特别是老年人在扫墓时，很容易产生负面情绪。大家悲伤、抑郁的情绪，不宜持续得过久。这段时期是心肌梗死、中风等疾病高发期。有此类疾病的患者不宜过度伤心，要注意情绪的调节，需要找亲人、朋友陪伴，缓解负面情绪的影响。

“万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明”故为清明，

清明节，我和妈妈一起去桃花谷踏青。

我们一路欢歌笑语，桃红柳绿，柳条随着春风自由地跳舞！山上柏树也变青一色了！草色远远看去，绿融融地，桃花开了象一片粉色海洋！

春天多美啊！美不胜收！

我爱春天这多彩的颜色！

我要把这美丽的景色画成图画，更要好好拥抱这美丽的春天。

今天，我们出外踏青，开车到了迎宾广场。

我们一家到了迎宾广场。哇!空气好清新呀!我们迎着满面春风，看到的是热闹的人群、绿油油的草地、鲜艳的花朵和美丽的景色。人们都来玩耍、散步，有人在滑滑轮，有人在放风筝，有人在欣赏景色，有人正惬意地坐在车里听音乐，干什么的都有，热闹极了。

我们踏着小路，走进了桃林中。刚才妈妈和爸爸还在讨论这是杏花还是桃花的问题，现在看到的证明他们是桃花。我问爸爸：“桃花不是粉红色的吗?”爸爸告诉我说：“桃花有很多种颜色，比如红色的、白色的、粉红色的，多得很呢!”我再去看桃花，白白的花瓣配上黄色的花蕊，显得好看极了，还有那刚发的芽儿和刚出头的骨朵，给人一种轻松舒畅的感觉。

我们又买了工具，往郊区开去，我问妈妈：“我们干什么去呀?”妈妈说去挖荠菜。我们到了好多地方，都没有荠菜出现。终于，我们找到了一片风景优美又有荠菜的地方。一开始，我老是认错了，把苦菜当成荠菜。妈妈告诉我怎么辨别荠菜。先用观察的方法，荠菜的叶子根部有点儿发紫，叶子的反面有点泛白、好像毛绒绒的感觉;然后用闻味的方法，荠菜会发出一种特有的香味，甜甜的。妈妈挖了一棵荠菜先让我闻一下，然后再根据这种味道来判断我挖出来的是不是真正的荠菜。然后我又照着妈妈的样子从荠菜的旁边往下挖，让铲子倾斜着下去，才能把它的根挖断。于是我就按照妈妈教给的方法开挖了。最后我学会了辨别荠菜，也学会了挖荠菜，而且挖的比妈妈还快。

我们挖一会儿，就站起来看看美丽的风景，然后再挖。我充分的体会到了劳逸结合的好处：干活不累。最后，我们回到家，吃着自己挖来的荠菜，真是好香。

这次踏青，我感受到了大自然的美丽和劳动的乐趣，收获真是不小啊!

读过一句古诗叫“清明时节雨纷纷”。可是今年的清明节却是春光明媚。今天上午，爸爸、妈妈带着哥哥和我去家乡的小山村去踏青。

一路上，阳光照在车里，暖融融的，成天在城市里人多，车也多。在这里却是空气清新，鸟语花香。一路上，看着路两旁的垂柳在微风中向我们点头，路边的迎春花金光灿灿。突然，“嗖”地窜出一只小狗飞快地窜过去，把我们吓得出了一身冷汗。最有趣的事情要数路边的山坡上有许多野枣，爸爸带着我们去摘了一些，放在嘴里，又酸又甜。好吃极了。

今天的一天是我们最开心的一天了，真希望天天都能这么开心啊！

古人云：“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂,借问酒家何处有,牧童遥指杏花村”.当我想起唐代大诗人的这句诗歌时就想到好像清明节快要到了,清明的脚步已经不远了,只剩下了一步之差.

由于,清明节是在学校过的不能在家里过.在家里,吃上那平时吃不到的的清明果,那可真是佳肴啊!而且不能在家里和家人一起去乡下扫墓（踏青）,给死去的`故人请安,给他们拜年,送上家中做出来的佳肴——清明果让他们保佑我的学习更好,学业成功.

于是,星期六爸爸在 家很空,决定带我回乡下去给奶奶扫墓.我立即拿来自己家里做出来的清明果,拿来一个篮子在下面铺了一张干净的报纸,然后小心翼翼的把清明果平铺在里面,以免发生一想不到的“事故”.最后,我把篮子放在车子的后备箱中.一切准备就绪,我们全家就坐上了车子.在坑坑洼洼的山路上车子不停的颠簸,这时我想起了后备箱中的佳肴非常担心,心急如焚.我叫爸爸开慢些特别是有坑的地方.我们就慢慢悠悠的坐车,就像老牛拖慢腿.

经过,半个小时的颠簸,我们终于到了奶奶的坟前,我拿出清明果放好,拿香深深的鞠了一个躬,拜了几拜.给奶奶请了安,向他问 好.对他行完了中华民族的礼仪以后,就拿出鞭炮“劈劈啪啪”的响了起来.那声音震耳欲聋,就像天上打雷一样.把弟弟吓的呜呜大哭起来.后来我又默默的在坟墓前许愿“希望奶奶能保佑我学习快些进步,全家生活快乐,身体健康,（上坟的经过不具体）

不愧这是我们中华民族的一种传统节日啊,是那么的有意义,不平常好多了了,是那么的有趣不同寻常.又有活动,又有学问,还有佳肴.是一个与其他节日不同的节日.比西方节日有趣多,有深刻的意义.